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Audrey Morphose

Massage d'exception

🌸 Une formation certifiée (financement possible)
💆‍♀️ Formation Morphose – pour les pros (3 modules)
🤲 Initiation au toucher – pour tous (1/2 journée)

🎁 Concours : identifie 3 personnes + partage cette publication en Story →
Gagne ta place comme modèle lors de la formation Morphose 💆‍♀️✨

⸻

✨ Pourquoi apprendre à masser peut tout changer (pour toi et pour les autres)

Apprendre à masser, ce n’est pas juste des gestes.
C’est un art ancestral.
C’est la présence.
C’est la transformation.
C’est toucher le cœur du vivant 💗.

⸻

👐 Un savoir précieux à portée de main
💆 Soulager les tensions
🤍 Offrir un moment de reconnexion
💼 Créer une activité épanouissante
👁️ Comprendre le langage du corps

⸻

🌿 Un chemin vers soi
En apprenant à masser, tu habites mieux ton corps.
Tu développes ton intuition, ton ancrage, ton écoute.
C’est un chemin de conscience ✨.

⸻

💫 Le massage Morphose – bien plus qu’un massage
🎯 Gestes précis et profonds (jamais douloureux)
💪 Posture de masseur pour durer
🔍 Approche intuitive et personnalisée
⚖️ Équilibre entre technicité, douceur et puissance

Chaque geste compte.
Chaque souffle apaise 🕊️.

⸻

🌸 Et si tu osais te lancer ?
Formations en pleine nature 🌿
Apprentissage pas à pas
Un cadre ressourçant et humain

📞 Contact : 06 67 04 83 78
👉 Découvre la formation Morphose [lien en bio]

🌟 Avec Morphose, offrez un massage d’exception 🌟

#formationmassage #morphose #bienêtre #apprendreamasser #formationcertifiante #massagepro #massagetherapist #concoursmassage #modelmassage #ajaccio #corsica #france #normandie

🌸 Une formation certifiée (financement possible)
💆‍♀️ Formation Morphose – pour les pros (3 modules)
🤲 Initiation au toucher – pour tous (1/2 journée)

🎁 Concours : identifie 3 personnes + partage cette publication en Story →
Gagne ta place comme modèle lors de la formation Morphose 💆‍♀️✨

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✨ Pourquoi apprendre à masser peut tout changer (pour toi et pour les autres)

Apprendre à masser, ce n’est pas juste des gestes.
C’est un art ancestral.
C’est la présence.
C’est la transformation.
C’est toucher le cœur du vivant 💗.

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👐 Un savoir précieux à portée de main
💆 Soulager les tensions
🤍 Offrir un moment de reconnexion
💼 Créer une activité épanouissante
👁️ Comprendre le langage du corps

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🌿 Un chemin vers soi
En apprenant à masser, tu habites mieux ton corps.
Tu développes ton intuition, ton ancrage, ton écoute.
C’est un chemin de conscience ✨.

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💫 Le massage Morphose – bien plus qu’un massage
🎯 Gestes précis et profonds (jamais douloureux)
💪 Posture de masseur pour durer
🔍 Approche intuitive et personnalisée
⚖️ Équilibre entre technicité, douceur et puissance

Chaque geste compte.
Chaque souffle apaise 🕊️.

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🌸 Et si tu osais te lancer ?
Formations en pleine nature 🌿
Apprentissage pas à pas
Un cadre ressourçant et humain

📞 Contact : 06 67 04 83 78
👉 Découvre la formation Morphose [lien en bio]

🌟 Avec Morphose, offrez un massage d’exception 🌟

#formationmassage #morphose #bienêtre #apprendreamasser #formationcertifiante #massagepro #massagetherapist #concoursmassage #modelmassage #ajaccio #corsica #france #normandie

🧘‍♀️ Vipassana : Le silence qui transforme

Qu’est-ce que Vipassana ?
Vipassana signifie « voir les choses telles qu’elles sont ».
C’est une technique de méditation ancestrale issue de la tradition bouddhiste, remise au goût du jour par S.N. Goenka.
Elle repose sur l’observation profonde et silencieuse de ce qui se passe à l’intérieur de soi, sans jugement, sans distraction, sans mouvement.

Concrètement ?
👉 10 jours de silence total (pas de parole, pas de regard, pas de contact)
👉 Pas de lecture, pas d’écriture, pas de téléphone
👉 Une routine rigoureuse : réveil à 4h du matin, 10 heures de méditation par jour
👉 Une alimentation simple, végétarienne
👉 Une plongée dans la pleine conscience de chaque sensation du corps

⸻

🌱 Pour qui ?
• Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter profondément à eux-mêmes
• Pour les personnes qui veulent apaiser leur mental, retrouver du calme intérieur
• Pour ceux qui vivent des schémas émotionnels récurrents et veulent en sortir par l’observation et non la fuite
• Pour les curieux en quête d’une expérience intense, authentique et profondément transformatrice

Pas besoin d’avoir déjà médité pour s’inscrire, mais il faut être prêt à plonger dans une vraie discipline intérieure.

⸻

✨ Les bienfaits de Vipassana

✅ Une clarté mentale retrouvée
✅ Une meilleure gestion du stress et des émotions
✅ Une capacité à observer au lieu de réagir
✅ Une réduction de l’anxiété, des insomnies, de la colère ou des compulsions
✅ Un nettoyage émotionnel profond : des larmes, des prises de conscience, du silence guérisseur
✅ Un nouveau rapport au corps, à la douleur, au plaisir, au temps

⸻

❤️ Pourquoi j’en parle ?

Parce que Vipassana a marqué ma vie, comme un grand reset intérieur.
Parce que c’est dur, inconfortable, bouleversant, mais que ça ouvre des portes incroyables à l’intérieur.
Parce que dans un monde bruyant, le silence est un soin.
Parce que parfois, il ne faut rien faire, juste observer, pour que tout change. #silence #bienêtre #transformation #meditation #vipassana #centredemeditation #santé #passion #courage #bienveillance #stage #experience #partage #transmettre

🧘‍♀️ Vipassana : Le silence qui transforme

Qu’est-ce que Vipassana ?
Vipassana signifie « voir les choses telles qu’elles sont ».
C’est une technique de méditation ancestrale issue de la tradition bouddhiste, remise au goût du jour par S.N. Goenka.
Elle repose sur l’observation profonde et silencieuse de ce qui se passe à l’intérieur de soi, sans jugement, sans distraction, sans mouvement.

Concrètement ?
👉 10 jours de silence total (pas de parole, pas de regard, pas de contact)
👉 Pas de lecture, pas d’écriture, pas de téléphone
👉 Une routine rigoureuse : réveil à 4h du matin, 10 heures de méditation par jour
👉 Une alimentation simple, végétarienne
👉 Une plongée dans la pleine conscience de chaque sensation du corps

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🌱 Pour qui ?
• Pour celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter profondément à eux-mêmes
• Pour les personnes qui veulent apaiser leur mental, retrouver du calme intérieur
• Pour ceux qui vivent des schémas émotionnels récurrents et veulent en sortir par l’observation et non la fuite
• Pour les curieux en quête d’une expérience intense, authentique et profondément transformatrice

Pas besoin d’avoir déjà médité pour s’inscrire, mais il faut être prêt à plonger dans une vraie discipline intérieure.

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✨ Les bienfaits de Vipassana

✅ Une clarté mentale retrouvée
✅ Une meilleure gestion du stress et des émotions
✅ Une capacité à observer au lieu de réagir
✅ Une réduction de l’anxiété, des insomnies, de la colère ou des compulsions
✅ Un nettoyage émotionnel profond : des larmes, des prises de conscience, du silence guérisseur
✅ Un nouveau rapport au corps, à la douleur, au plaisir, au temps

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❤️ Pourquoi j’en parle ?

Parce que Vipassana a marqué ma vie, comme un grand reset intérieur.
Parce que c’est dur, inconfortable, bouleversant, mais que ça ouvre des portes incroyables à l’intérieur.
Parce que dans un monde bruyant, le silence est un soin.
Parce que parfois, il ne faut rien faire, juste observer, pour que tout change. #silence #bienêtre #transformation #meditation #vipassana #centredemeditation #santé #passion #courage #bienveillance #stage #experience #partage #transmettre

✨ Journée d’Initiation au Toucher ✨

Envie d’apprendre à masser vos proches et de partager des moments de bien-être ensemble ? Que ce soit pour détendre votre partenaire, apaiser vos enfants ou profiter d’un instant convivial entre amis, cette journée est faite pour vous !

Au programme :
• Apprentissage accessible à tous : Aucune expérience requise, juste le désir d’apprendre et de diffuser le bien-être autour de vous.
• Gestes simples et efficaces : Découvrez des techniques de massage relaxantes que vous pourrez reproduire facilement chez vous.
• Moment convivial : Partagez cette expérience en solo, en couple ou entre amis, et explorez ensemble l’art du toucher bienveillant.

Les bienfaits du massage partagé :
• Renforcement des liens : Le massage favorise la complicité et la connexion émotionnelle, que ce soit en couple ou en famille.
• Réduction du stress : Offrir ou recevoir un massage aide à diminuer les tensions et à instaurer une atmosphère de détente.
• Amélioration de la communication : Le toucher renforce la communication non verbale et approfondit les relations.

Ne manquez pas cette occasion d’apprendre, de partager et de vous reconnecter autrement. Inscrivez-vous dès maintenant pour une demi journée enrichissante dédiée au bien-être et à la complicité ! 💆‍♂️💆‍♀️🥳. Faites découvrir cette expérience enrichissante à vos amis et à votre famille ! ❤️ #partage #amour #massage #massagedetente #massagebienêtre #massagecouple #couple #idee #passion #toucher #transmettre #formation #tous #france #corse #ami #famille #corsica

✨ Journée d’Initiation au Toucher ✨

Envie d’apprendre à masser vos proches et de partager des moments de bien-être ensemble ? Que ce soit pour détendre votre partenaire, apaiser vos enfants ou profiter d’un instant convivial entre amis, cette journée est faite pour vous !

Au programme :
• Apprentissage accessible à tous : Aucune expérience requise, juste le désir d’apprendre et de diffuser le bien-être autour de vous.
• Gestes simples et efficaces : Découvrez des techniques de massage relaxantes que vous pourrez reproduire facilement chez vous.
• Moment convivial : Partagez cette expérience en solo, en couple ou entre amis, et explorez ensemble l’art du toucher bienveillant.

Les bienfaits du massage partagé :
• Renforcement des liens : Le massage favorise la complicité et la connexion émotionnelle, que ce soit en couple ou en famille.
• Réduction du stress : Offrir ou recevoir un massage aide à diminuer les tensions et à instaurer une atmosphère de détente.
• Amélioration de la communication : Le toucher renforce la communication non verbale et approfondit les relations.

Ne manquez pas cette occasion d’apprendre, de partager et de vous reconnecter autrement. Inscrivez-vous dès maintenant pour une demi journée enrichissante dédiée au bien-être et à la complicité ! 💆‍♂️💆‍♀️🥳. Faites découvrir cette expérience enrichissante à vos amis et à votre famille ! ❤️ #partage #amour #massage #massagedetente #massagebienêtre #massagecouple #couple #idee #passion #toucher #transmettre #formation #tous #france #corse #ami #famille #corsica

Depuis toujours, certains naissent avec un don naturel pour la musique, d’autres pour le dessin, la danse ou les chiffres. Moi, mon talent, c’est le toucher.

J’ai toujours su ressentir sous mes mains ce que le corps ne dit pas. Une tension cachée, une douleur oubliée, une fatigue accumulée… Mes doigts perçoivent, comprennent et soulagent. Ce n’est pas juste une technique, c’est un langage, une connexion, une façon de réharmoniser ce qui a besoin de l’être.

Toucher, pour moi, ce n’est pas simplement effleurer la peau. C’est entrer en contact avec l’histoire d’un corps, ses émotions, ses silences. C’est écouter avec les mains et répondre avec justesse, avec douceur ou avec puissance, selon ce que l’instant exige.

Certains traduisent le monde en notes ou en couleurs, moi, je le fais en mouvements, en pressions, en gestes précis qui soulagent et réparent. C’est ainsi que j’ai fait du toucher mon art, ma passion, ma mission. 🙏🙌❤️ #corps #langagecorporel #masseuse #massage #massagetherapy #formation #formationprofessionnelle #professionnel #entrepreneuse #don #passion #mission #transmettre #masseusecorse #france #corse #massageadomicile #corsica #femme #detente #bienetre #mieuxetre #photography #but #objectif #lifestyle #life #perfection #excellence

Depuis toujours, certains naissent avec un don naturel pour la musique, d’autres pour le dessin, la danse ou les chiffres. Moi, mon talent, c’est le toucher.

J’ai toujours su ressentir sous mes mains ce que le corps ne dit pas. Une tension cachée, une douleur oubliée, une fatigue accumulée… Mes doigts perçoivent, comprennent et soulagent. Ce n’est pas juste une technique, c’est un langage, une connexion, une façon de réharmoniser ce qui a besoin de l’être.

Toucher, pour moi, ce n’est pas simplement effleurer la peau. C’est entrer en contact avec l’histoire d’un corps, ses émotions, ses silences. C’est écouter avec les mains et répondre avec justesse, avec douceur ou avec puissance, selon ce que l’instant exige.

Certains traduisent le monde en notes ou en couleurs, moi, je le fais en mouvements, en pressions, en gestes précis qui soulagent et réparent. C’est ainsi que j’ai fait du toucher mon art, ma passion, ma mission. 🙏🙌❤️ #corps #langagecorporel #masseuse #massage #massagetherapy #formation #formationprofessionnelle #professionnel #entrepreneuse #don #passion #mission #transmettre #masseusecorse #france #corse #massageadomicile #corsica #femme #detente #bienetre #mieuxetre #photography #but #objectif #lifestyle #life #perfection #excellence

Prendre le temps de s’arrêter, c’est déjà commencer à se réparer.

En tant que masseurs(ses), nous voyons chaque jour des corps fatigués, tendus, marqués par le rythme effréné de la vie. Le massage n’est pas seulement un soin, c’est un moment où le temps s’arrête, où l’on se reconnecte à soi. Mais pour que ce moment existe, il faut faire le choix de s’arrêter.

S’arrêter, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. C’est offrir à son corps et à son esprit l’espace pour souffler, se libérer des tensions accumulées et retrouver l’équilibre. Le massage n’est efficace que si vous acceptez de lâcher prise, de mettre sur pause le bruit extérieur pour écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Offrez-vous ce temps. Pas par caprice, mais par respect pour vous-même. Parce que s’arrêter, c’est avancer autrement. #masseuse #massage #massagetherapy #entrepreneuse #modelage #massagecorse #massagefrance #masseur #formationprofessionnelle #formation #formationdemassage #therapy #passion #passionnée #france #francemassage #corse

Prendre le temps de s’arrêter, c’est déjà commencer à se réparer.

En tant que masseurs(ses), nous voyons chaque jour des corps fatigués, tendus, marqués par le rythme effréné de la vie. Le massage n’est pas seulement un soin, c’est un moment où le temps s’arrête, où l’on se reconnecte à soi. Mais pour que ce moment existe, il faut faire le choix de s’arrêter.

S’arrêter, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. C’est offrir à son corps et à son esprit l’espace pour souffler, se libérer des tensions accumulées et retrouver l’équilibre. Le massage n’est efficace que si vous acceptez de lâcher prise, de mettre sur pause le bruit extérieur pour écouter ce qui se passe à l’intérieur.

Offrez-vous ce temps. Pas par caprice, mais par respect pour vous-même. Parce que s’arrêter, c’est avancer autrement. #masseuse #massage #massagetherapy #entrepreneuse #modelage #massagecorse #massagefrance #masseur #formationprofessionnelle #formation #formationdemassage #therapy #passion #passionnée #france #francemassage #corse

✨ Une année de plus à vivre, à aimer, à grandir. ✨

Je suis infiniment reconnaissante pour cette année qui s’achève, pour la santé qui m’accompagne, pour mes proches en sécurité, et pour les enseignements que la vie m’a offerts. 💛

🌱 2024 fut une année de transformation :
• Des prises de conscience fortes
• Des défis relevés
• Des moments de sport, de rires, de partages
• Le début d’un rêve, l’aventure Morphose, qui commence à prendre vie.

J’ai appris une chose essentielle : prendre soin de soi d’abord, pour mieux rayonner autour de soi.

✨ En 2025, je commence reboostée, portée par des idées, des rêves, et une gratitude profonde. Je souhaite avancer avec sérénité, détermination et douceur, savourant chaque jour comme un cadeau précieux.

Et vous ? Je vous invite de ralentir, de vous émerveiller de ce qui vous entoure, à aimer chaque instant. 🌸 La vie est trop courte pour la vivre à moitié.

Faisons de chaque journée une fête remplie de joie, d’amour, d’entraide et d’apprentissages. Aimons-nous profondément pour mieux aimer les autres. ❤️

🌟 Belle année à vous tous. 🌟
#gratitude #nouvelleannée #morphose #evolution #prendresoindesoi #douceur

✨ Une année de plus à vivre, à aimer, à grandir. ✨

Je suis infiniment reconnaissante pour cette année qui s’achève, pour la santé qui m’accompagne, pour mes proches en sécurité, et pour les enseignements que la vie m’a offerts. 💛

🌱 2024 fut une année de transformation :
• Des prises de conscience fortes
• Des défis relevés
• Des moments de sport, de rires, de partages
• Le début d’un rêve, l’aventure Morphose, qui commence à prendre vie.

J’ai appris une chose essentielle : prendre soin de soi d’abord, pour mieux rayonner autour de soi.

✨ En 2025, je commence reboostée, portée par des idées, des rêves, et une gratitude profonde. Je souhaite avancer avec sérénité, détermination et douceur, savourant chaque jour comme un cadeau précieux.

Et vous ? Je vous invite de ralentir, de vous émerveiller de ce qui vous entoure, à aimer chaque instant. 🌸 La vie est trop courte pour la vivre à moitié.

Faisons de chaque journée une fête remplie de joie, d’amour, d’entraide et d’apprentissages. Aimons-nous profondément pour mieux aimer les autres. ❤️

🌟 Belle année à vous tous. 🌟
#gratitude #nouvelleannée #morphose #evolution #prendresoindesoi #douceur

🎅 Offrez la magie de Noël ! 🎅
Pour les fêtes, surprenez vos proches avec un cadeau bien-être exceptionnel : les soins Morphose, bien plus qu’un simple moment de détente, c’est une expérience profonde et réparatrice.

🎁 Cartes cadeaux disponibles en édition limitée 🎁

100 % de satisfaction garantie ✨
✨ Faites plaisir avec une expérience inoubliable ! ✨ #noël #bienetre #massage #massagetherapy #modelage #exception #excellence #cadeau #cadeaudenoel #noel2024 #sechoisir #detente #therapy #cadeauparfait #photo

🎅 Offrez la magie de Noël ! 🎅
Pour les fêtes, surprenez vos proches avec un cadeau bien-être exceptionnel : les soins Morphose, bien plus qu’un simple moment de détente, c’est une expérience profonde et réparatrice.

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L’énergie qui guérit et rajeunit
Résultat de plus de 60 années de recherches et d’enseignement
aux 4 coins du monde
Une méthode unique mise au point et enseignée par
un jeune homme de plus de 93 ans
Jacques Staehle
Kinésithérapeute. Acupuncteur. Naturopathe.
Auteur de 36 livres sur la santé.
Conférencier international.
Programme de l’enseignement :
Comment l’harmonisation énergétique peut influencer
les fonctions qui maintiennent la santé et s’opposent au vieillissement prématuré des cellules.
De quelle énergie est-il question?
Comment circule t’elle?
Le bon moment pour l’harmoniser ?
Les méridiens et les points les plus importants,
Pour favoriser la digestion, la circulation, l’oxygénation, l’équilibre microbiotique, le transit intestinal, la détoxification, la purification lymphatique et maintenir l’homéostasie générale gage de bonne santé.
Comment éviter l’inflammation, l’arthrose, l’arthrite, la lombalgie, la dorsalgie, la sciatique, le torticolis, la coxarthrose.
Les 39 points qui offrent une réponse instantanée par exemple une crampe qui s’estompe en moins de 5 secondes
Il est possible de vivre longtemps en bonne santé même si au demeurant rien ne l’augure.
La vie est un cadeau, préservons là pour en profiter.
Nous disposons d’un clavier énergétique qui le permet.
Je vous offre la possibilité d’apprendre à l’utiliser conformément aux lois énergétiques fondamentales
A 93 ans, en bonne santé, la vie est encore formidable. #santé #recherche #chercheur #santenaturelle #medecinesdouces #conference #bienetre #nutrition #secret #connaissance #apprendre #enseignement #cours #partage #partagedecompte #comprendre #homme #femme #maladie #ecrivant #livres

L’énergie qui guérit et rajeunit
Résultat de plus de 60 années de recherches et d’enseignement
aux 4 coins du monde
Une méthode unique mise au point et enseignée par
un jeune homme de plus de 93 ans
Jacques Staehle
Kinésithérapeute. Acupuncteur. Naturopathe.
Auteur de 36 livres sur la santé.
Conférencier international.
Programme de l’enseignement :
Comment l’harmonisation énergétique peut influencer
les fonctions qui maintiennent la santé et s’opposent au vieillissement prématuré des cellules.
De quelle énergie est-il question?
Comment circule t’elle?
Le bon moment pour l’harmoniser ?
Les méridiens et les points les plus importants,
Pour favoriser la digestion, la circulation, l’oxygénation, l’équilibre microbiotique, le transit intestinal, la détoxification, la purification lymphatique et maintenir l’homéostasie générale gage de bonne santé.
Comment éviter l’inflammation, l’arthrose, l’arthrite, la lombalgie, la dorsalgie, la sciatique, le torticolis, la coxarthrose.
Les 39 points qui offrent une réponse instantanée par exemple une crampe qui s’estompe en moins de 5 secondes
Il est possible de vivre longtemps en bonne santé même si au demeurant rien ne l’augure.
La vie est un cadeau, préservons là pour en profiter.
Nous disposons d’un clavier énergétique qui le permet.
Je vous offre la possibilité d’apprendre à l’utiliser conformément aux lois énergétiques fondamentales
A 93 ans, en bonne santé, la vie est encore formidable. #santé #recherche #chercheur #santenaturelle #medecinesdouces #conference #bienetre #nutrition #secret #connaissance #apprendre #enseignement #cours #partage #partagedecompte #comprendre #homme #femme #maladie #ecrivant #livres

Interview suite 👇. ❤️Quels sont les avantages de vivre en communauté pendant la formation ?
Vivre ensemble, c’est créer des liens forts et apprendre les uns des autres. On partage nos expériences, nos astuces, et on s’entraide. Cela enrichit énormément l’apprentissage. En plus, la logistique est simplifiée : repas en commun, activités de groupe, tout est pensé pour optimiser notre temps et notre énergie.

❤️En quoi la technique Morphose se distingue-t-elle des autres approches de massage ?
La technique Morphose se distingue par son équilibre entre douceur et puissance. Par sa Précision et sa profondeur. Ce qui le rend aussi efficace.
Chaque mouvement est pensé pour apporter un soulagement profond tout en étant agréable pour le client. C’est une méthode très personnalisée qui s’adapte à chaque individu. Et surtout, elle intègre pleinement le bien-être du masseur, ce qui est rare.

❤️Pour finir, quel conseil donnerais-tu aux masseurs passionnés qui souhaitent découvrir le concept Morphose ?
Je leur dirais de venir avec l’esprit ouvert et prêt à se ressourcer. La formation Morphose est une expérience transformative, autant sur le plan professionnel que personnel. Vous apprendrez des techniques incroyablement efficaces, tout en prenant soin de vous. C’est un investissement dans votre bien-être et votre carrière. Rejoignez-moi, et découvrez comment prendre soin de vous peut faire toute la différence dans votre pratique ! #formation #formationmassage #nature #corse #decouverte #transmettre #passion #concept #masseuse #masseur #osteo #kiné #formatrice #qualité #qualifier

Interview suite 👇. ❤️Quels sont les avantages de vivre en communauté pendant la formation ?
Vivre ensemble, c’est créer des liens forts et apprendre les uns des autres. On partage nos expériences, nos astuces, et on s’entraide. Cela enrichit énormément l’apprentissage. En plus, la logistique est simplifiée : repas en commun, activités de groupe, tout est pensé pour optimiser notre temps et notre énergie.

❤️En quoi la technique Morphose se distingue-t-elle des autres approches de massage ?
La technique Morphose se distingue par son équilibre entre douceur et puissance. Par sa Précision et sa profondeur. Ce qui le rend aussi efficace.
Chaque mouvement est pensé pour apporter un soulagement profond tout en étant agréable pour le client. C’est une méthode très personnalisée qui s’adapte à chaque individu. Et surtout, elle intègre pleinement le bien-être du masseur, ce qui est rare.

❤️Pour finir, quel conseil donnerais-tu aux masseurs passionnés qui souhaitent découvrir le concept Morphose ?
Je leur dirais de venir avec l’esprit ouvert et prêt à se ressourcer. La formation Morphose est une expérience transformative, autant sur le plan professionnel que personnel. Vous apprendrez des techniques incroyablement efficaces, tout en prenant soin de vous. C’est un investissement dans votre bien-être et votre carrière. Rejoignez-moi, et découvrez comment prendre soin de vous peut faire toute la différence dans votre pratique ! #formation #formationmassage #nature #corse #decouverte #transmettre #passion #concept #masseuse #masseur #osteo #kiné #formatrice #qualité #qualifier

❤️interview 👇
Comment se passe la formation Morphose ?
C’est une véritable immersion. On se retrouve tous ensemble en pleine nature, dans un cadre ressourçant. Chaque journée est rythmée par des ateliers pratiques, streching, renforcement , cohérence cardiaque, des moments de détente en plein air. En plus de nombreuses heures d’apprentissage.
L’objectif, c’est de se reconnecter avec soi-même tout en maîtrisant des techniques de massage pointues.
❤️Pourquoi est-il important pour un masseur de prendre soin de lui-même ?
C’est essentiel ! En tant que masseurs, on donne beaucoup de notre énergie. Si on ne prend pas soin de nous, on risque l’épuisement. Le concept Morphose met vraiment l’accent sur l’autosoins. On apprend à écouter notre corps, à gérer notre stress et à préserver notre énergie. Cela nous permet d’être plus efficaces et empathiques dans notre pratique.
❤️Quelles sont les techniques spécifiques que l’on apprend dans le cadre de la formation Morphose ?
Dans cette formation, nous apprenons à percevoir ce qui se passe sous nos mains, à repérer les tensions musculaires et les blocages. Nous apprenons à ajuster notre pression en conséquence sans jamais déclencher la sensation de douleur.

On apprend à personnaliser chaque massage en fonction des besoins spécifiques de nos clients.
C’est ce qui fait toute la différence entre un massage ordinaire et un massage extraordinaire.
On se concentre aussi sur des postures et des gestes qui nous protègent des blessures et qui prolongent notre carrière. #formationmassage #formation #transmettre #passion #estheticienne #communication #formationprofessionnelle #massage #massagetherapy #massagebienêtre #massotherapeute #therapy #bienetre #masseur #masseursportif #masseuse #massagetherapist #nature #decouverte #nouveauté #qualité #exception

❤️interview 👇
Comment se passe la formation Morphose ?
C’est une véritable immersion. On se retrouve tous ensemble en pleine nature, dans un cadre ressourçant. Chaque journée est rythmée par des ateliers pratiques, streching, renforcement , cohérence cardiaque, des moments de détente en plein air. En plus de nombreuses heures d’apprentissage.
L’objectif, c’est de se reconnecter avec soi-même tout en maîtrisant des techniques de massage pointues.
❤️Pourquoi est-il important pour un masseur de prendre soin de lui-même ?
C’est essentiel ! En tant que masseurs, on donne beaucoup de notre énergie. Si on ne prend pas soin de nous, on risque l’épuisement. Le concept Morphose met vraiment l’accent sur l’autosoins. On apprend à écouter notre corps, à gérer notre stress et à préserver notre énergie. Cela nous permet d’être plus efficaces et empathiques dans notre pratique.
❤️Quelles sont les techniques spécifiques que l’on apprend dans le cadre de la formation Morphose ?
Dans cette formation, nous apprenons à percevoir ce qui se passe sous nos mains, à repérer les tensions musculaires et les blocages. Nous apprenons à ajuster notre pression en conséquence sans jamais déclencher la sensation de douleur.

On apprend à personnaliser chaque massage en fonction des besoins spécifiques de nos clients.
C’est ce qui fait toute la différence entre un massage ordinaire et un massage extraordinaire.
On se concentre aussi sur des postures et des gestes qui nous protègent des blessures et qui prolongent notre carrière. #formationmassage #formation #transmettre #passion #estheticienne #communication #formationprofessionnelle #massage #massagetherapy #massagebienêtre #massotherapeute #therapy #bienetre #masseur #masseursportif #masseuse #massagetherapist #nature #decouverte #nouveauté #qualité #exception

❤️Vous avez envie de transformer votre carrière ? Devenez praticien du massage Morphose !
Cette méthode enrichira non seulement votre pratique professionnelle, mais assurera également votre bien-être à long terme. Apprenez à offrir des massages d’exception, riches en mouvements et en technicité, pour faire de chaque séance un moment unique. Chaque geste compte, tant pour votre bien-être que pour celui de vos clients.

Contactez-moi pour plus d’informations et pour vous inscrire à la prochaine session de formation. #formationmassage #temoignage #avis #masseuse #masseur #esthetique #formationprofessionnelle #formation #excellence #savoirfaire #perfection #exigence #bienetre #mieuxetre #partage #transmettre

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❤️Mon objectif aujourd’hui avec le concept Morphose, est d’offrir à vous, masseurs et masseuses passionnés, la chance de bâtir une carrière solide et durable.
Ayant moi-même commis toutes les erreurs possibles, je souhaite vous faire gagner 10 ans d’expérience.

Je veux que vous atteigniez la liberté et l’indépendance à tous niveaux, que vous vous épanouissiez dans ce que vous faites et que vous puissiez soulager un maximum de personnes.

Ensemble, avec la communauté Morphose, nous pouvons semer des graines pour que le plus grand nombre ait accès aux fondamentaux de la santé globale, menant à une vie plus heureuse et épanouie.
❤️Un avantage, très rare dans les formations de Massage :
Vous pratiquerai sur moi-même chaque fin de journée afin de vous donner l’opportunité d’ajuster au millimètre chaque manœuvre apprise dans la journée.

Mon but étant de vous mener à l’excellence et à une maîtrise parfaite .
❤️ L’intérêt commercial : Dans le vaste monde du massage et du bien-être, où l’on trouve de tout, se démarquer par une qualité exceptionnelle vous rendra privilégié.

Une fois que vous maîtriserez le massage Morphose, vous vous distinguerez, ce qui vous ouvrira les portes des plus grands spas dont vous rêvez. La fidélisation facile des clients vous permettra de vous mettre à votre compte pour une indépendance totale, ou d’augmenter considérablement votre chiffre d’affaires avec une prestation parmi les plus rentables dans le domaine du bien-être.

Vous pourrez ainsi vous offrir du temps pour vous et vos proches, ainsi que la liberté financière de réaliser vos envies et désirs.

Tout cela avec la promesse de prendre soin de vous et de votre corps avec des outils simple vous assurant ainsi une carrière longue et florissante. #formation #formationprofessionnelle #formationmassage #massage #masseuse #estheticienne #esthetique #bienetre #masseur #massotherapy #therapy #transmettre #passion #qualité #france #indépendance #liberté #metier #metierpassion #ensemble #savoirfaire #savoir #pratique

❤️Mon objectif aujourd’hui avec le concept Morphose, est d’offrir à vous, masseurs et masseuses passionnés, la chance de bâtir une carrière solide et durable.
Ayant moi-même commis toutes les erreurs possibles, je souhaite vous faire gagner 10 ans d’expérience.

Je veux que vous atteigniez la liberté et l’indépendance à tous niveaux, que vous vous épanouissiez dans ce que vous faites et que vous puissiez soulager un maximum de personnes.

Ensemble, avec la communauté Morphose, nous pouvons semer des graines pour que le plus grand nombre ait accès aux fondamentaux de la santé globale, menant à une vie plus heureuse et épanouie.
❤️Un avantage, très rare dans les formations de Massage :
Vous pratiquerai sur moi-même chaque fin de journée afin de vous donner l’opportunité d’ajuster au millimètre chaque manœuvre apprise dans la journée.

Mon but étant de vous mener à l’excellence et à une maîtrise parfaite .
❤️ L’intérêt commercial : Dans le vaste monde du massage et du bien-être, où l’on trouve de tout, se démarquer par une qualité exceptionnelle vous rendra privilégié.

Une fois que vous maîtriserez le massage Morphose, vous vous distinguerez, ce qui vous ouvrira les portes des plus grands spas dont vous rêvez. La fidélisation facile des clients vous permettra de vous mettre à votre compte pour une indépendance totale, ou d’augmenter considérablement votre chiffre d’affaires avec une prestation parmi les plus rentables dans le domaine du bien-être.

Vous pourrez ainsi vous offrir du temps pour vous et vos proches, ainsi que la liberté financière de réaliser vos envies et désirs.

Tout cela avec la promesse de prendre soin de vous et de votre corps avec des outils simple vous assurant ainsi une carrière longue et florissante. #formation #formationprofessionnelle #formationmassage #massage #masseuse #estheticienne #esthetique #bienetre #masseur #massotherapy #therapy #transmettre #passion #qualité #france #indépendance #liberté #metier #metierpassion #ensemble #savoirfaire #savoir #pratique

❤️ Comment ai-je développé la technique Morphose?

Grâce à mon intuition et à ma passion pour le massage, et aussi parce que j’ai massé plusieurs milliers de clients. Je me suis rendu compte de la forte demande pour soulager les douleurs au dos, à la nuque, et aux épaules… ces zones qui m’ont toujours attiré naturellement. Hommes et femmes souffrent réellement, tant physiquement que psychologiquement, en raison d’un stress important qui cause de sérieux dommages corporels.

Je me suis donc spécialisée, et au fil des clients, mon massage est devenu plus précis et profond, visant une efficacité optimale. Je me suis également intéressé à la santé globale, en cherchant des astuces que j’ai moi-même mises en pratique dans ma propre vie avant de les conseiller à mes clients après chaque séance, pour améliorer leur santé physique et mentale. Ces conseils incluent des routines et des exercices simples, accessibles à tous.

Cependant, il était aussi crucial que mon corps s’adapte aux nombreuses heures de massage profond et puissant. Chaque manœuvre est donc pensée avec soin : le positionnement des doigts, des mains, des poignets, et de tout le corps est conçu pour éviter les tendinites et autres blessures. Ainsi, je peux continuer à pratiquer année après année et à faire ce que je sais faire de mieux… masser.
#massage #massages #massoterapeuta #formationmassage #formation #formationprofessionnelle #bienetre #mieuxetre #santeglobale #passion #métierpassion #santenaturelle #qualité #gratitude #succes #réussite #methode #therapy

❤️ Comment ai-je développé la technique Morphose?

Grâce à mon intuition et à ma passion pour le massage, et aussi parce que j’ai massé plusieurs milliers de clients. Je me suis rendu compte de la forte demande pour soulager les douleurs au dos, à la nuque, et aux épaules… ces zones qui m’ont toujours attiré naturellement. Hommes et femmes souffrent réellement, tant physiquement que psychologiquement, en raison d’un stress important qui cause de sérieux dommages corporels.

Je me suis donc spécialisée, et au fil des clients, mon massage est devenu plus précis et profond, visant une efficacité optimale. Je me suis également intéressé à la santé globale, en cherchant des astuces que j’ai moi-même mises en pratique dans ma propre vie avant de les conseiller à mes clients après chaque séance, pour améliorer leur santé physique et mentale. Ces conseils incluent des routines et des exercices simples, accessibles à tous.

Cependant, il était aussi crucial que mon corps s’adapte aux nombreuses heures de massage profond et puissant. Chaque manœuvre est donc pensée avec soin : le positionnement des doigts, des mains, des poignets, et de tout le corps est conçu pour éviter les tendinites et autres blessures. Ainsi, je peux continuer à pratiquer année après année et à faire ce que je sais faire de mieux… masser.
#massage #massages #massoterapeuta #formationmassage #formation #formationprofessionnelle #bienetre #mieuxetre #santeglobale #passion #métierpassion #santenaturelle #qualité #gratitude #succes #réussite #methode #therapy

❤️Qu’est-ce que le Massage Morphose?

Le massage Morphose est une expérience exceptionnelle qui se distingue par la richesse de ses mouvements et sa haute technicité.

Cinq mots pour définir le massage morphose :
- Personnalisé
- Réparateur
- Technique
- Doux
- Profond

On personnalise le Massage en définissant les zones à insister et les zones à éviter avec le client .
Durant le massage, on utilise une pression précise et adaptée pour cibler et relâcher les tensions musculaires de manière efficace.

Grâce à la profondeur et à la lenteur des gestes, les muscles ont le temps de recevoir les informations sans ressentir de douleur, permettant ainsi un relâchement musculaire optimal.

La lenteur permet également de calmer le mental, offrant ainsi aux clients l’opportunité de se reconnecter à leur corps et de prendre conscience de l’importance de prendre soin d’eux-mêmes.

Le Massage Morphose et l’équilibre parfait entre douceur et puissance

Si un seul mot devait le résumer ce serait : Précision!

‼️ÉNORME AVANTAGE: Le Massage Morphose protège le masseur en prévenant les blessures grâce à des mouvements et des postures conçus pour éviter les tendinites et autres douleurs. Chaque geste est pensé pour offrir un soin efficace tout en assurant la sécurité et le bien-être du praticien. #massage #massagebienêtre #partage #formationprofessionnelle #formationmassage #massotherapie #therapeuthe #passion #masseur #osteopathy #kinesitherapie #masseurs #masseuseadomicile #massageadomicile #qualité #bienêtre #positivevibes

❤️Qu’est-ce que le Massage Morphose?

Le massage Morphose est une expérience exceptionnelle qui se distingue par la richesse de ses mouvements et sa haute technicité.

Cinq mots pour définir le massage morphose :
- Personnalisé
- Réparateur
- Technique
- Doux
- Profond

On personnalise le Massage en définissant les zones à insister et les zones à éviter avec le client .
Durant le massage, on utilise une pression précise et adaptée pour cibler et relâcher les tensions musculaires de manière efficace.

Grâce à la profondeur et à la lenteur des gestes, les muscles ont le temps de recevoir les informations sans ressentir de douleur, permettant ainsi un relâchement musculaire optimal.

La lenteur permet également de calmer le mental, offrant ainsi aux clients l’opportunité de se reconnecter à leur corps et de prendre conscience de l’importance de prendre soin d’eux-mêmes.

Le Massage Morphose et l’équilibre parfait entre douceur et puissance

Si un seul mot devait le résumer ce serait : Précision!

‼️ÉNORME AVANTAGE: Le Massage Morphose protège le masseur en prévenant les blessures grâce à des mouvements et des postures conçus pour éviter les tendinites et autres douleurs. Chaque geste est pensé pour offrir un soin efficace tout en assurant la sécurité et le bien-être du praticien. #massage #massagebienêtre #partage #formationprofessionnelle #formationmassage #massotherapie #therapeuthe #passion #masseur #osteopathy #kinesitherapie #masseurs #masseuseadomicile #massageadomicile #qualité #bienêtre #positivevibes

Bonjour à toutes et à tous,

Je m’appelle Audrey et je suis la créatrice de la technique Morphose. Professionnelle dans le monde du bien-être depuis 2012, je suis aujourd’hui une thérapeute accomplie.

Depuis mon enfance, j’ai été attirée par les massages, en particulier les massages du dos. Lors des repas de famille, je soulageais les tensions sur les épaules de mes proches.

Après avoir obtenu mon bac pro en esthétique, cosmétique et parfumerie, j’ai travaillé en institut, en spa, puis à mon compte, où j’ai enchaîné les saisons à un rythme très intensif. Cette expérience m’a énormément appris. J’ai également suivi une formation en massage balinais et perfectionné mes compétences en thérapie manuelle en Suisse.

Dans le premier institut où j’ai travaillé pendant deux ans, les clientes et clients disaient à ma responsable : « Gardez-la, elle a des doigts de fée, des mains en or. » J’ai souvent entendu ces mots touchants, alors que je massais simplement avec intuition, présence et cœur, sans technique particulière.

Partout où je suis allée ensuite , j’ai fidélisé mes clients grâce à des retours extrêmement positifs.

Aujourd’hui, avec une méthode qui se démarque et qui plaît énormément, je suis convaincue de pouvoir aider d’autres passionnés du massage à devenir des masseurs d’exception.

Il m’a fallu 12 ans et plusieurs milliers de retours exceptionnels de clients, de formateurs renommés en kinésithérapie, ostéopathie et autres thérapies du bien-être pour oser me lancer.

Je suis très exigeante avec moi-même
C’est pourquoi j’ai voulu attendre que chaque mouvement, chaque détail soit parfait, et que j’aie suffisamment appris moi-même.

Je me sens désormais suffisamment qualifiée pour partager mon savoir-faire et aider ceux qui souhaitent exceller dans cet art.

je peux désormais offrir une formation d’exception, qui soit à la hauteur de mes plus hautes exigences🙏. #formation #masseuseadomicile #massage #formationprofessionnelle #formationmassage #massagetherapy #masseur #massagebienêtre #massagetherapy #therapeute #passion #massages #bienetre #osteopathy #kinesitherapie #partage #transmettre #mieuxetre #passionnant #qualité #rareté

Bonjour à toutes et à tous,

Je m’appelle Audrey et je suis la créatrice de la technique Morphose. Professionnelle dans le monde du bien-être depuis 2012, je suis aujourd’hui une thérapeute accomplie.

Depuis mon enfance, j’ai été attirée par les massages, en particulier les massages du dos. Lors des repas de famille, je soulageais les tensions sur les épaules de mes proches.

Après avoir obtenu mon bac pro en esthétique, cosmétique et parfumerie, j’ai travaillé en institut, en spa, puis à mon compte, où j’ai enchaîné les saisons à un rythme très intensif. Cette expérience m’a énormément appris. J’ai également suivi une formation en massage balinais et perfectionné mes compétences en thérapie manuelle en Suisse.

Dans le premier institut où j’ai travaillé pendant deux ans, les clientes et clients disaient à ma responsable : « Gardez-la, elle a des doigts de fée, des mains en or. » J’ai souvent entendu ces mots touchants, alors que je massais simplement avec intuition, présence et cœur, sans technique particulière.

Partout où je suis allée ensuite , j’ai fidélisé mes clients grâce à des retours extrêmement positifs.

Aujourd’hui, avec une méthode qui se démarque et qui plaît énormément, je suis convaincue de pouvoir aider d’autres passionnés du massage à devenir des masseurs d’exception.

Il m’a fallu 12 ans et plusieurs milliers de retours exceptionnels de clients, de formateurs renommés en kinésithérapie, ostéopathie et autres thérapies du bien-être pour oser me lancer.

Je suis très exigeante avec moi-même
C’est pourquoi j’ai voulu attendre que chaque mouvement, chaque détail soit parfait, et que j’aie suffisamment appris moi-même.

Je me sens désormais suffisamment qualifiée pour partager mon savoir-faire et aider ceux qui souhaitent exceller dans cet art.

je peux désormais offrir une formation d’exception, qui soit à la hauteur de mes plus hautes exigences🙏. #formation #masseuseadomicile #massage #formationprofessionnelle #formationmassage #massagetherapy #masseur #massagebienêtre #massagetherapy #therapeute #passion #massages #bienetre #osteopathy #kinesitherapie #partage #transmettre #mieuxetre #passionnant #qualité #rareté

Petit bêtisier juste pour le plaisir 👌😍 #betisier #rire #partage #moment #momentdrole #drôle #sourire #life #onelife #interview #video #videomontage

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Pour devenir un masseur masseuse d’exception, certaines qualités sont indispensables :
1. Compétence technique: Maîtriser les différentes techniques de massage et savoir les adapter en fonction des besoins spécifiques de chaque client.

2. Écoute active : Savoir écouter attentivement les besoins et les préférences des clients pour personnaliser chaque séance.

3. Empathie: Ressentir et comprendre les émotions et les sensations des clients pour créer un environnement de confiance et de confort.

4. Patience et douceur : Travailler avec lenteur et douceur pour permettre un relâchement musculaire optimal et éviter toute douleur inutile.

5. Force physique et endurance : Avoir la force nécessaire pour effectuer des massages profonds tout en conservant une bonne endurance pour enchaîner les séances sans se fatiguer.

6. Connaissance du corps humain : Comprendre l’anatomie et la physiologie pour cibler efficacement les zones de tension et appliquer les techniques appropriées.

7. Éthique professionnelle: Respecter la confidentialité des clients et maintenir un comportement professionnel en toutes circonstances.

8. Capacité d’adaptation : Être capable de s’adapter à différentes situations et besoins, en ajustant les techniques et la pression en fonction des retours des clients et de ses propres ressenti.

9. Passion pour le bien-être : Aimer ce que l’on fait et avoir une véritable passion pour aider les autres à se sentir mieux.

10. Prendre soin de soi: Comme je l’enseignes dans la formation au Concept Morphose, il est crucial de se maintenir en bonne santé physique et mentale pour pouvoir donner le meilleur de soi-même. #formation #formationprofessionnelle #massage #masseuse #masseur #professional #passion #partage #bienetre #santenaturelle #estheticienne #formationdemassage #empathie #astuces #conseils #naturepeinture #qualité #world #france #ecoledemassage #masseusepassionnée #insta #instagram #goodlife #goodvibes #corse #corsica #femme #femmeentrepreneure #femmeindependante

Pour devenir un masseur masseuse d’exception, certaines qualités sont indispensables :
1. Compétence technique: Maîtriser les différentes techniques de massage et savoir les adapter en fonction des besoins spécifiques de chaque client.

2. Écoute active : Savoir écouter attentivement les besoins et les préférences des clients pour personnaliser chaque séance.

3. Empathie: Ressentir et comprendre les émotions et les sensations des clients pour créer un environnement de confiance et de confort.

4. Patience et douceur : Travailler avec lenteur et douceur pour permettre un relâchement musculaire optimal et éviter toute douleur inutile.

5. Force physique et endurance : Avoir la force nécessaire pour effectuer des massages profonds tout en conservant une bonne endurance pour enchaîner les séances sans se fatiguer.

6. Connaissance du corps humain : Comprendre l’anatomie et la physiologie pour cibler efficacement les zones de tension et appliquer les techniques appropriées.

7. Éthique professionnelle: Respecter la confidentialité des clients et maintenir un comportement professionnel en toutes circonstances.

8. Capacité d’adaptation : Être capable de s’adapter à différentes situations et besoins, en ajustant les techniques et la pression en fonction des retours des clients et de ses propres ressenti.

9. Passion pour le bien-être : Aimer ce que l’on fait et avoir une véritable passion pour aider les autres à se sentir mieux.

10. Prendre soin de soi: Comme je l’enseignes dans la formation au Concept Morphose, il est crucial de se maintenir en bonne santé physique et mentale pour pouvoir donner le meilleur de soi-même. #formation #formationprofessionnelle #massage #masseuse #masseur #professional #passion #partage #bienetre #santenaturelle #estheticienne #formationdemassage #empathie #astuces #conseils #naturepeinture #qualité #world #france #ecoledemassage #masseusepassionnée #insta #instagram #goodlife #goodvibes #corse #corsica #femme #femmeentrepreneure #femmeindependante

Bien plus qu’une profession, c’est un art 🙏 Merci la vie de m’avoir donné ce don ❤️ #masseuse #masseur #massotherapie #massotherapeute #massage #modelage #corps #entrepreneuse #creation #bienetre #santé #santenaturelle #corse #france #formation #transmettre #transmettrepassion #passion #partage #professional #pro #photography #photogram #don #competence

Bien plus qu’une profession, c’est un art 🙏 Merci la vie de m’avoir donné ce don ❤️ #masseuse #masseur #massotherapie #massotherapeute #massage #modelage #corps #entrepreneuse #creation #bienetre #santé #santenaturelle #corse #france #formation #transmettre #transmettrepassion #passion #partage #professional #pro #photography #photogram #don #competence

Le Massage Morphose incarne une approche holistique où chaque geste est soigneusement conçu pour préserver la santé du praticien. Chaque pression, chaque mouvement, est exécuté avec précision, non seulement pour offrir un soulagement optimal au client, mais aussi pour prévenir les blessures du masseur. Chaque position des doigts, des mains est un équilibre subtil entre efficacité et sécurité, apportant puissance et bien-être sans compromettre la longévité de la carrière du praticien. Dans le monde exigeant du massage, le Massage Morphose se distingue comme une voie vers une carrière florissante et durable, où le bien-être du masseur est aussi important que celui du client. #masseur #massagedos #massagetherapy #massage #masseuse #estheticienne #france #concept #bienetre #partage #exception #formation #formationprofessionnelle #qualité #professional #profession #ambition #motivation #transmettre #passion #corse

Le Massage Morphose incarne une approche holistique où chaque geste est soigneusement conçu pour préserver la santé du praticien. Chaque pression, chaque mouvement, est exécuté avec précision, non seulement pour offrir un soulagement optimal au client, mais aussi pour prévenir les blessures du masseur. Chaque position des doigts, des mains est un équilibre subtil entre efficacité et sécurité, apportant puissance et bien-être sans compromettre la longévité de la carrière du praticien. Dans le monde exigeant du massage, le Massage Morphose se distingue comme une voie vers une carrière florissante et durable, où le bien-être du masseur est aussi important que celui du client. #masseur #massagedos #massagetherapy #massage #masseuse #estheticienne #france #concept #bienetre #partage #exception #formation #formationprofessionnelle #qualité #professional #profession #ambition #motivation #transmettre #passion #corse

La marque de cosmétique IGRANE signifie « La Terre » en berbère . L’huile d’argan, précieuse et envoûtante, est bien plus qu’un simple ingrédient de beauté. Originaire du Maroc, elle est extraite des fruits de l’arganier, un arbre résilient qui prospère dans les régions arides. Cette huile dorée est un trésor ancestral, vénérée pour ses multiples bienfaits pour la peau, les cheveux et même la cuisine.

Pour la peau, l’huile d’argan est une véritable potion magique. Riche en acides gras essentiels, en vitamine E et en antioxydants, elle hydrate en profondeur, régénère les cellules et prévient le vieillissement cutané. Elle est idéale pour apaiser les peaux sèches, atténuer les cicatrices et les vergetures, et même calmer les irritations comme l’eczéma et le psoriasis. Cicatrisante Après les coups de soleil .

Quant aux cheveux, l’huile d’argan est une alliée de choix. Elle nourrit les cheveux en profondeur, les rendant doux, soyeux et brillants. Elle répare les pointes fourchues, renforce les follicules capillaires et stimule la croissance des cheveux. En l’appliquant régulièrement en masque ou en soin quotidien, on peut dire adieu aux cheveux ternes et abîmés.

Au-delà de ses bienfaits physiques, l’huile d’argan incarne également des valeurs de durabilité et de commerce équitable. Sa production traditionnelle, réalisée par des coopératives de femmes, soutient les communautés locales et préserve les écosystèmes fragiles du sud du Maroc.

En somme, l’huile d’argan est bien plus qu’un produit de beauté . C’est un véritable trésor de la nature, qui nous rappelle les merveilles et les bienfaits que la Terre peut nous offrir lorsque nous la respectons et la préservons.
#huileargan #igrane #cosmetiques #cosmetics #beauté #bienetre #bienfaits #naturel #huile #produitnaturel #produitcosmetique #maroc #decouverte #ancestrale #valeur #qualité #peau #peauparfaite #cheveux #partage

La marque de cosmétique IGRANE signifie « La Terre » en berbère . L’huile d’argan, précieuse et envoûtante, est bien plus qu’un simple ingrédient de beauté. Originaire du Maroc, elle est extraite des fruits de l’arganier, un arbre résilient qui prospère dans les régions arides. Cette huile dorée est un trésor ancestral, vénérée pour ses multiples bienfaits pour la peau, les cheveux et même la cuisine.

Pour la peau, l’huile d’argan est une véritable potion magique. Riche en acides gras essentiels, en vitamine E et en antioxydants, elle hydrate en profondeur, régénère les cellules et prévient le vieillissement cutané. Elle est idéale pour apaiser les peaux sèches, atténuer les cicatrices et les vergetures, et même calmer les irritations comme l’eczéma et le psoriasis. Cicatrisante Après les coups de soleil .

Quant aux cheveux, l’huile d’argan est une alliée de choix. Elle nourrit les cheveux en profondeur, les rendant doux, soyeux et brillants. Elle répare les pointes fourchues, renforce les follicules capillaires et stimule la croissance des cheveux. En l’appliquant régulièrement en masque ou en soin quotidien, on peut dire adieu aux cheveux ternes et abîmés.

Au-delà de ses bienfaits physiques, l’huile d’argan incarne également des valeurs de durabilité et de commerce équitable. Sa production traditionnelle, réalisée par des coopératives de femmes, soutient les communautés locales et préserve les écosystèmes fragiles du sud du Maroc.

En somme, l’huile d’argan est bien plus qu’un produit de beauté . C’est un véritable trésor de la nature, qui nous rappelle les merveilles et les bienfaits que la Terre peut nous offrir lorsque nous la respectons et la préservons.
#huileargan #igrane #cosmetiques #cosmetics #beauté #bienetre #bienfaits #naturel #huile #produitnaturel #produitcosmetique #maroc #decouverte #ancestrale #valeur #qualité #peau #peauparfaite #cheveux #partage

Dans le monde effréné où nous évoluons, le massage profond est bien plus qu’un simple traitement physique ; c’est une expérience transcendante qui enveloppe l’âme dans un cocon de bien-être.

Chaque mouvement est orchestré avec une précision exquise, chaque pression un voyage vers la libération totale des tensions accumulées.

Du sommet de la tête jusqu’aux orteils, chaque centimètre de peau est honoré, caressé, réveillant les sens endormis et libérant les émotions enfouies. Dans ce ballet harmonieux entre le thérapeute et le corps, les frontières de la réalité s’estompent, laissant place à un état de profonde relaxation où le temps s’arrête et où l’on se connecte à l’essence même de notre être.

C’est là, dans cet espace sacré du massage profond, que nous découvrons la véritable essence du bonheur : l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. 💆‍♂️💆‍♀️ #formation #masseuse #massage #modelage #estheticienne #masseur #passion #massagesportif #deeptissue #transmettre #santenaturelle #bienetre #france #partage #masseuseprofessionnelle #massoterapia #thérapie #instagram #photopro

Dans le monde effréné où nous évoluons, le massage profond est bien plus qu’un simple traitement physique ; c’est une expérience transcendante qui enveloppe l’âme dans un cocon de bien-être.

Chaque mouvement est orchestré avec une précision exquise, chaque pression un voyage vers la libération totale des tensions accumulées.

Du sommet de la tête jusqu’aux orteils, chaque centimètre de peau est honoré, caressé, réveillant les sens endormis et libérant les émotions enfouies. Dans ce ballet harmonieux entre le thérapeute et le corps, les frontières de la réalité s’estompent, laissant place à un état de profonde relaxation où le temps s’arrête et où l’on se connecte à l’essence même de notre être.

C’est là, dans cet espace sacré du massage profond, que nous découvrons la véritable essence du bonheur : l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. 💆‍♂️💆‍♀️ #formation #masseuse #massage #modelage #estheticienne #masseur #passion #massagesportif #deeptissue #transmettre #santenaturelle #bienetre #france #partage #masseuseprofessionnelle #massoterapia #thérapie #instagram #photopro

Il y a quelque chose de magique dans la douceur du massage des avant-bras. C’est comme si chaque pression, chaque mouvement, déverrouillait un trésor caché de détente et de bien-être. Depuis toujours, cette zone est ma préférée. La sensation de soulagement qui parcourt mes bras est incomparable, un doux murmure de relaxation qui envahit chaque fibre de mon être. Un véritable bonheur. Et vous quel est votre zone préférée !?😍🤗 dites-le-moi en commentaire 👇. #formation #formationprofessionnelle #formation_professionnelle #massage #massagetherapist #massages #masseuse #masseur #massotherapie #thérapeute #bienêtre #bienetreaunaturel #prendresoindesoi #passion #confort #partagedecompte #mieuxêtre #transmission

Il y a quelque chose de magique dans la douceur du massage des avant-bras. C’est comme si chaque pression, chaque mouvement, déverrouillait un trésor caché de détente et de bien-être. Depuis toujours, cette zone est ma préférée. La sensation de soulagement qui parcourt mes bras est incomparable, un doux murmure de relaxation qui envahit chaque fibre de mon être. Un véritable bonheur. Et vous quel est votre zone préférée !?😍🤗 dites-le-moi en commentaire 👇. #formation #formationprofessionnelle #formation_professionnelle #massage #massagetherapist #massages #masseuse #masseur #massotherapie #thérapeute #bienêtre #bienetreaunaturel #prendresoindesoi #passion #confort #partagedecompte #mieuxêtre #transmission

La phase de prise de contact revêt une importance capitale dans le domaine du massage, car c’est à ce moment que le masseur(se) établit une connexion avec son client(e).

C’est le moment où se crée un lien de confiance, permettant au client(e) de se détendre et de lâcher prise en se sentant en sécurité.

Nos premiers gestes en tant que praticien sont essentiels pour établir cette confiance. Le corps du client(e) ressentira également qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter.

À ce stade, en tant que praticien(ne) , nous pouvons recueillir un maximum d’informations sur les zones de tension et le niveau de stress du corps de notre client.

Comme lors d’un scan, nous parcourons le corps recouvert d’une serviette avant de prendre un contact direct avec la peau.

🙏 #massage #massageformation #formation #formationprofessionnelle #masseuse #masseusepassionnée #partage #corse #corsica #estheticienne #masseur #massotherapie #bienêtre #transmettre #passion

La phase de prise de contact revêt une importance capitale dans le domaine du massage, car c’est à ce moment que le masseur(se) établit une connexion avec son client(e).

C’est le moment où se crée un lien de confiance, permettant au client(e) de se détendre et de lâcher prise en se sentant en sécurité.

Nos premiers gestes en tant que praticien sont essentiels pour établir cette confiance. Le corps du client(e) ressentira également qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter.

À ce stade, en tant que praticien(ne) , nous pouvons recueillir un maximum d’informations sur les zones de tension et le niveau de stress du corps de notre client.

Comme lors d’un scan, nous parcourons le corps recouvert d’une serviette avant de prendre un contact direct avec la peau.

🙏 #massage #massageformation #formation #formationprofessionnelle #masseuse #masseusepassionnée #partage #corse #corsica #estheticienne #masseur #massotherapie #bienêtre #transmettre #passion

Message à toutes les femmes : vous êtes belle , drôle, forte , intelligente …. Soyez indépendante. Sachez dire NON , faites ce que vous voulez , comme vous le voulez. Pensez à vous d’abord et ça pendant 365 jour / an. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. 🙏♥️ #femme #femmeforte #independante #journéedelafemme #soindesoi #bienêtre #life #choixdevie

Message à toutes les femmes : vous êtes belle , drôle, forte , intelligente …. Soyez indépendante. Sachez dire NON , faites ce que vous voulez , comme vous le voulez. Pensez à vous d’abord et ça pendant 365 jour / an. Vous êtes la personne la plus importante de votre vie. 🙏♥️ #femme #femmeforte #independante #journéedelafemme #soindesoi #bienêtre #life #choixdevie

Pour cette année 2024 je vous souhaite à tous et toutes beaucoup d’amour , de la joie dans votre foyer , de la paix dans votre cœur , de la patience dans votre esprit , de la bienveillance dans votre quotidien , de la bonté dans tous vos actes , de l’espoir en un avenir encore meilleur , de la douceur pour votre âme et que votre année soit chargée de bonnes et belles émotions qui vous réjouissent et vous épanouissent . Mettez moi en commentaire : un mot ou une phrase pour définir votre année 2024 ? La mienne est : MOI D’ABORD 🙏♥️ #newyear #voeux #nouvelleannée #sante #bienetre #life #prendssoindetoi #partage #beautifullife #choix #2024

Pour cette année 2024 je vous souhaite à tous et toutes beaucoup d’amour , de la joie dans votre foyer , de la paix dans votre cœur , de la patience dans votre esprit , de la bienveillance dans votre quotidien , de la bonté dans tous vos actes , de l’espoir en un avenir encore meilleur , de la douceur pour votre âme et que votre année soit chargée de bonnes et belles émotions qui vous réjouissent et vous épanouissent . Mettez moi en commentaire : un mot ou une phrase pour définir votre année 2024 ? La mienne est : MOI D’ABORD 🙏♥️ #newyear #voeux #nouvelleannée #sante #bienetre #life #prendssoindetoi #partage #beautifullife #choix #2024

Un massage d’exception , c’est un massage réalisé avec envie , passion , et avec le cœur !! ♥️ Rien que ça, ça fait toute la différence 🙏🥰 #passion #professional #masseuse #massage #massagetherapy #deepmassage #coeur #envie #passionnée #massageajaccio #sourire #smile #onelife #prendresoindesoi #soin #bienetre #sante #mieuxetre #massoterapia #formation #massageformation

Un massage d’exception , c’est un massage réalisé avec envie , passion , et avec le cœur !! ♥️ Rien que ça, ça fait toute la différence 🙏🥰 #passion #professional #masseuse #massage #massagetherapy #deepmassage #coeur #envie #passionnée #massageajaccio #sourire #smile #onelife #prendresoindesoi #soin #bienetre #sante #mieuxetre #massoterapia #formation #massageformation

Grandes nouveautés 🙃⬇️

En massage du corps, il y a déjà beaucoup à faire pour travailler chaque muscles et avoir un résultat efficace.
Je prends donc rarement le temps de masser le visage, ainsi que le cuir chevelu.
C’est pourquoi j’ai voulu dédié un soin rien que pour ça🎉

À l’approche des 30 ans mon visage commence à se marquer , c’est le moment de prendre soin de lui avant qu’il soit trop tard 😬🫣

Je vous ai alors créer le soin que j’aimerais moi recevoir 💆‍♀️

Un soin du visage d’exception PERSONNALISÉ

Comprenant une GROSSE partie massage du visage cou , décolleté, nuque et cuir chevelu 💆‍♀️
car il faut d’abord détendre les muscles du cou et du décolleté… pour ensuite venir détendre ceux du visage ( plus de 50 muscles )

Ce soin va agir sur le système lymphatique , sanguins ainsi que sur les tensions musculaires sur toute cette zone.

Pour un visage détendu et une peau plus éclatante, repulper et lisser.

Moins de tension également au niveau du cou et de la nuque. ( ma spécialité )

Car notre tête je le rappelle pèse entre 5 et 7 kg et est souvent penché sur le téléphone et autres …

Le massage de la mâchoire aussi : la plupart du temps aujourd’hui, avec le stress, nous faisons du bruxisme : serrer les dents .
Je vais également venir détendre cette zone….

Enfin, je vous en dis pas plus …

Au plaisir de vous le faire découvrir 🙏

#massage #soinvisage #soinnaturels #soinbio #soin #cuirchevelu #masseuse #massagevisage #facialiste #femme #homme #personnalisé #surmesure #institutdebeauté #partage #passion #photography #instagram #prendresoindesoi #bienetre #mieuxetre

Grandes nouveautés 🙃⬇️

En massage du corps, il y a déjà beaucoup à faire pour travailler chaque muscles et avoir un résultat efficace.
Je prends donc rarement le temps de masser le visage, ainsi que le cuir chevelu.
C’est pourquoi j’ai voulu dédié un soin rien que pour ça🎉

À l’approche des 30 ans mon visage commence à se marquer , c’est le moment de prendre soin de lui avant qu’il soit trop tard 😬🫣

Je vous ai alors créer le soin que j’aimerais moi recevoir 💆‍♀️

Un soin du visage d’exception PERSONNALISÉ

Comprenant une GROSSE partie massage du visage cou , décolleté, nuque et cuir chevelu 💆‍♀️
car il faut d’abord détendre les muscles du cou et du décolleté… pour ensuite venir détendre ceux du visage ( plus de 50 muscles )

Ce soin va agir sur le système lymphatique , sanguins ainsi que sur les tensions musculaires sur toute cette zone.

Pour un visage détendu et une peau plus éclatante, repulper et lisser.

Moins de tension également au niveau du cou et de la nuque. ( ma spécialité )

Car notre tête je le rappelle pèse entre 5 et 7 kg et est souvent penché sur le téléphone et autres …

Le massage de la mâchoire aussi : la plupart du temps aujourd’hui, avec le stress, nous faisons du bruxisme : serrer les dents .
Je vais également venir détendre cette zone….

Enfin, je vous en dis pas plus …

Au plaisir de vous le faire découvrir 🙏

#massage #soinvisage #soinnaturels #soinbio #soin #cuirchevelu #masseuse #massagevisage #facialiste #femme #homme #personnalisé #surmesure #institutdebeauté #partage #passion #photography #instagram #prendresoindesoi #bienetre #mieuxetre

J’ai voulu faire ce jeûne seule pour vraiment me retrouver avec moi-même, et faire une grosse grosse introspection sur moi et ma vie.

Parfois, il faut un effondrement total ,une déconstruction pour tout reconstruire avec de solide fondation cette fois.

Je suis remplie de gratitude d’avoir traversé toutes ces épreuves qui m’ont amené à être là aujourd’hui.
Fier de moi d’avoir réussi à aller au bout de cette expérience.

J’ai enfin trouvé le bon chemin, reste plus qu’à tout faire pour garder ce cap et s’en éloigner le moins possible.

L’aventure ne fait que commencer🙏
🎉😇🧘‍♀️✅❤️. 👇L’idéal pour les jeûneur non expérimenté, c’est de le faire dans un centre spécialisé entouré de professionnels. #jeûne #jeûner #prendresoindesoi #soin #tempspoursoi #break #vacances #experience #bonheur #léger #decouverte #sensation #reconstruction #reset
#grandnettoyage #reconnection #sensibilité #calme #conscience #paix #sérénité #tranquilité #momentpresent #momentpoursoi

J’ai voulu faire ce jeûne seule pour vraiment me retrouver avec moi-même, et faire une grosse grosse introspection sur moi et ma vie.

Parfois, il faut un effondrement total ,une déconstruction pour tout reconstruire avec de solide fondation cette fois.

Je suis remplie de gratitude d’avoir traversé toutes ces épreuves qui m’ont amené à être là aujourd’hui.
Fier de moi d’avoir réussi à aller au bout de cette expérience.

J’ai enfin trouvé le bon chemin, reste plus qu’à tout faire pour garder ce cap et s’en éloigner le moins possible.

L’aventure ne fait que commencer🙏
🎉😇🧘‍♀️✅❤️. 👇L’idéal pour les jeûneur non expérimenté, c’est de le faire dans un centre spécialisé entouré de professionnels. #jeûne #jeûner #prendresoindesoi #soin #tempspoursoi #break #vacances #experience #bonheur #léger #decouverte #sensation #reconstruction #reset
#grandnettoyage #reconnection #sensibilité #calme #conscience #paix #sérénité #tranquilité #momentpresent #momentpoursoi

« c’est par la souffrance que l’on grandit le plus » André Mathieu

Tous mes voyants étaient rouges
En warning même ! Je décide de prendre 10 jours pour moi uniquement pour moi !

Jeûne hydrique : consiste à supprimer toute alimentation, seule la consommation d’eau est autorisé.

Descente alimentaire de trois jours avant
(Fruits et légumes uniquement)

1er jour :
Jour de la purge ( pas de dessin lol )

2 eme jour :
Mon sourire naturel est revenu sur mon visage. L’angoisse quitte mon corps.
La sensation de faim s’estompe

3 eme jour :
Tout est devenu plus clair
Les odeurs sont amplifiées.
Mes gestes sont lent et conscient.
Comme si on m’avait reconnecter à moi-même !
Mon cœur est comme à l’arrêt . Dans l’instant présent , magique. Plus Aucune sensation de faim

4 eme jour :
Des prises de conscience, déclic…
Une séance d’osteo qui m’a fait beaucoup de bien

5 eme jour :
La tension basse, fatigué.
Le cœur qui palpite
Alors repos total mais l’excitation de reprendre le boulot comment ça se faire sentir. Alors je bosse quelques heures sur mon site Internet et autres.

6 eme jour:
Cassage du jeûne à 13h30 avec une pomme

Et les jours suivants, pendant 5 jours, ce sera soupe, jus de légumes, purée.

Avant de reprendre doucement les crudités les œufs ect.

Mes journée était rythmée de :
🔹Respiration Wim hof
🔹Méditation
🔹Stretching, mobilité
🔹Brossage de dents avec racloir de langue (oui parce que tu pues de la bouche quand tu jeûne 😅)
🔹Brossage à sec du corps
🔹Massage visage, avec soin visage et corps
🔹Sieste
🔹Écriture
🔹Bouillotte sur le foie
🔹Sport , pilâtes
🔹Marche dans la nature
🔹Boire tisane eau 3 L
🔹Dormir entre 9 et 12 heures
🔹Colorier (essayer de dessiner😅)
🔹Être à l’écoute de moi-même
🔹Rien faire ( tellement incroyable)

Suite dans la publication suivante ➡️
#jeûne #jeûner #prendresoindesoi #soin #tempspoursoi #break #vacances #experience #bonheur #léger #decouverte #sensation #reconstruction #reset
#grandnettoyage

« c’est par la souffrance que l’on grandit le plus » André Mathieu

Tous mes voyants étaient rouges
En warning même ! Je décide de prendre 10 jours pour moi uniquement pour moi !

Jeûne hydrique : consiste à supprimer toute alimentation, seule la consommation d’eau est autorisé.

Descente alimentaire de trois jours avant
(Fruits et légumes uniquement)

1er jour :
Jour de la purge ( pas de dessin lol )

2 eme jour :
Mon sourire naturel est revenu sur mon visage. L’angoisse quitte mon corps.
La sensation de faim s’estompe

3 eme jour :
Tout est devenu plus clair
Les odeurs sont amplifiées.
Mes gestes sont lent et conscient.
Comme si on m’avait reconnecter à moi-même !
Mon cœur est comme à l’arrêt . Dans l’instant présent , magique. Plus Aucune sensation de faim

4 eme jour :
Des prises de conscience, déclic…
Une séance d’osteo qui m’a fait beaucoup de bien

5 eme jour :
La tension basse, fatigué.
Le cœur qui palpite
Alors repos total mais l’excitation de reprendre le boulot comment ça se faire sentir. Alors je bosse quelques heures sur mon site Internet et autres.

6 eme jour:
Cassage du jeûne à 13h30 avec une pomme

Et les jours suivants, pendant 5 jours, ce sera soupe, jus de légumes, purée.

Avant de reprendre doucement les crudités les œufs ect.

Mes journée était rythmée de :
🔹Respiration Wim hof
🔹Méditation
🔹Stretching, mobilité
🔹Brossage de dents avec racloir de langue (oui parce que tu pues de la bouche quand tu jeûne 😅)
🔹Brossage à sec du corps
🔹Massage visage, avec soin visage et corps
🔹Sieste
🔹Écriture
🔹Bouillotte sur le foie
🔹Sport , pilâtes
🔹Marche dans la nature
🔹Boire tisane eau 3 L
🔹Dormir entre 9 et 12 heures
🔹Colorier (essayer de dessiner😅)
🔹Être à l’écoute de moi-même
🔹Rien faire ( tellement incroyable)

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#grandnettoyage

En vacances, sur un transat au bord de la piscine, je ne peux m’empêcher de soulager une nuque ou deux 😂 donc Massage improvisé en peignoir 😅🎉💆‍♀️ #massage #massages #massagetherapy #relax #relaxation #vacances #plaisir #detente #piscine #massoterapia #deepmassage #profond #maroc #vacances #lifestyle #formation #professional #partagedecompte #partage

En vacances, sur un transat au bord de la piscine, je ne peux m’empêcher de soulager une nuque ou deux 😂 donc Massage improvisé en peignoir 😅🎉💆‍♀️ #massage #massages #massagetherapy #relax #relaxation #vacances #plaisir #detente #piscine #massoterapia #deepmassage #profond #maroc #vacances #lifestyle #formation #professional #partagedecompte #partage

ENVIE D’UN VRAI MASSAGE ?
LE MASSAGE MORPHOSE
🔸C’est un massage personnalisé
💆‍♂️🦶De la tête aux pieds

🧴Massage à l’huile allongé sur une table de massage professionnelle et confortable !

🔹Nous définissons ensemble au début du massage les zones où vous voulez insister, Et celle que vous voulez éviter ( Si il y en a)

Ensuite durant le massage je vais adapter en fonction de ce que je ressens sous les doigts .
( Et rien ne m’échappe🖐)

Ce n’est pas un massage type !
Mais bien un Massage adapté à VOTRE corps Et à vos envies Et besoins du moment.

🔸Son toucher profond / Précis / Adapté et Ciblé conduit au relâchement des tensions
Pour un réel bénéfice Physique 🥳

🔸son rythme lent permet au mental de ralentir et de rentrer dans une relaxation globale bienfaisante ( Entre deux mondes😊)

🌿Le juste équilibre entre douceur et puissance !

Après les nombreuses années d’expérience ainsi que des milliers de massages exécutés , le corps n’a plus de secret pour moi 🥳

C’est ce qui garantit l’efficacité ainsi que la possibilité de s’abandonner le temps d’un instant 😊

🖐Cinq mots pour définir mon massage :

🌿Personnalisé
🍀Réparateur
☘️Technique
🍃Doux
🪷Profond

Si il y en avait qu’un seul ce serait :
PRÉCISION ♥️
Un massage d’exception qui se définit par sa grande richesse de mouvement et ça technicité.

Laissez-vous tenter par la découverte🎉.

Partager un maximum pour que votre famille / amis puisse en bénéficier eux aussi🎉🙏

📍Au Garage club @augarageclub
183 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes.
En partenariat avec la salle de boxe 🥊 /cross-training … Réservation au 06 67 04 83 78

Au plaisir

Audrey Morphose🙏
#massage #deepmassage #massoterapia #formationmassage #formation #profond #paris #vincennes #france #france🇫🇷 #parisfrance #modelage #partage #partagedecompte #bienetre #mieuxetre #deep #reelsinstagram #instagram #instavideo #professional #bienêtre #massageparis #woman #sante #passion #metier

ENVIE D’UN VRAI MASSAGE ?
LE MASSAGE MORPHOSE
🔸C’est un massage personnalisé
💆‍♂️🦶De la tête aux pieds

🧴Massage à l’huile allongé sur une table de massage professionnelle et confortable !

🔹Nous définissons ensemble au début du massage les zones où vous voulez insister, Et celle que vous voulez éviter ( Si il y en a)

Ensuite durant le massage je vais adapter en fonction de ce que je ressens sous les doigts .
( Et rien ne m’échappe🖐)

Ce n’est pas un massage type !
Mais bien un Massage adapté à VOTRE corps Et à vos envies Et besoins du moment.

🔸Son toucher profond / Précis / Adapté et Ciblé conduit au relâchement des tensions
Pour un réel bénéfice Physique 🥳

🔸son rythme lent permet au mental de ralentir et de rentrer dans une relaxation globale bienfaisante ( Entre deux mondes😊)

🌿Le juste équilibre entre douceur et puissance !

Après les nombreuses années d’expérience ainsi que des milliers de massages exécutés , le corps n’a plus de secret pour moi 🥳

C’est ce qui garantit l’efficacité ainsi que la possibilité de s’abandonner le temps d’un instant 😊

🖐Cinq mots pour définir mon massage :

🌿Personnalisé
🍀Réparateur
☘️Technique
🍃Doux
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Si il y en avait qu’un seul ce serait :
PRÉCISION ♥️
Un massage d’exception qui se définit par sa grande richesse de mouvement et ça technicité.

Laissez-vous tenter par la découverte🎉.

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📍Au Garage club @augarageclub
183 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes.
En partenariat avec la salle de boxe 🥊 /cross-training … Réservation au 06 67 04 83 78

Au plaisir

Audrey Morphose🙏
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Noël 2022 🎄🎅🧑‍🎄
Un cadeau ou vous êtes sûre à 100 % de faire plaisir 🎁

Parce que en France notre bien-être n’est pas la priorité….
Recevoir un cadeau de ce genre fait très très plaisir et est souvent inoubliable 🥳

Offrez un moment Rempli de bienveillance et de tendresse… hors du temps …
Qui apaise l’esprit et relâche les tensions

Un massage
personnalisé / réparateur / technique / profond / doux 🙌

Le juste équilibre entre douceur et puissance

Adaptés aux hommes/ femmes/ enfants /femmes enceinte💆‍♀️💆‍♂️🤰

Rajoutez-le vite à votre liste pour le Père Noël et penser à l’offrir à ce que vous aimez❤️

Bon cadeau valable 1 an

Retrouvez moi
📍Paris
📍Corse ( Ajaccio / Porticcio )
📍Normandie

Toutes les infos sur mon site Internet lien dans ma bio .

Joyeuse fêtes à tous ❤️🥳🙏🎄 #massage #massagetherapy #massagerherapist #massageanatomy #deepmassage #massageparis #paris #parisfrance #paristourisme #cadeau #noel #cadeaunoel #ajaccio #porticcio #corse #normandie #rouen #massoterapia #ideecadeau #quality #photography #profesional #service #bienveillance #detente #bienetre #mieuxetre

Noël 2022 🎄🎅🧑‍🎄
Un cadeau ou vous êtes sûre à 100 % de faire plaisir 🎁

Parce que en France notre bien-être n’est pas la priorité….
Recevoir un cadeau de ce genre fait très très plaisir et est souvent inoubliable 🥳

Offrez un moment Rempli de bienveillance et de tendresse… hors du temps …
Qui apaise l’esprit et relâche les tensions

Un massage
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Le juste équilibre entre douceur et puissance

Adaptés aux hommes/ femmes/ enfants /femmes enceinte💆‍♀️💆‍♂️🤰

Rajoutez-le vite à votre liste pour le Père Noël et penser à l’offrir à ce que vous aimez❤️

Bon cadeau valable 1 an

Retrouvez moi
📍Paris
📍Corse ( Ajaccio / Porticcio )
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Toutes les infos sur mon site Internet lien dans ma bio .

Joyeuse fêtes à tous ❤️🥳🙏🎄 #massage #massagetherapy #massagerherapist #massageanatomy #deepmassage #massageparis #paris #parisfrance #paristourisme #cadeau #noel #cadeaunoel #ajaccio #porticcio #corse #normandie #rouen #massoterapia #ideecadeau #quality #photography #profesional #service #bienveillance #detente #bienetre #mieuxetre

Joyeux anniversaire mamounette d’amour ♥️🎉🍾🎁

Ces quelques mots que mon cœur a envie de te crier fortttt Sache que je pèse mes mots …

Cher mamounette ,

Tu es une femme incroyablement merveilleuse
Tu es la personne la plus positive, pétillante, bienveillante , aimante , souriante , gentille , forte (tellement forte) , vraie , sincère et Authentique avec un cœur ÉNORME que j’ai pu rencontré dans ma vie.

Et tu es ma maman !!!!!!!!!!! Je suis tellement Fière de toi

Merciiiiii d’exister

Merci pour
Ton soutien en toute circonstance
Ta détermination
Ton côté têtu
Ta positivité
Ton sourire
Ta bienveillance
Ta présence au quotidien
Ta fidélité sans faille
Ton écoute
Tes conseils
Tes mots d’encouragements
Ta confiance
Tes câlins
Tes bisous
Tes mots réconfortant
Ton optimisme

Ce que j’aime le plus au monde :
Tes éclats de rire
Ton sourire permanent
Tes yeux qui pétillent devant un gâteau lol 🎂
Ta façon de t’exalter sur tout ce qui t’entoure
Ton soupire de bien être dans les Jacuzzi 😅
Ta main dans la mienne🤝
Tes cries quand je te demande de prendre une douche froide 😅
Les nuits à t’écouter ronfler 😴

Je suis dans l’avion quand je t’écris ces mots. Les larmes coules sur mon visage 💧

59 ans et toujours aussi belle ♥️ !!!!

Mon cœur est comblé de t’avoir dans ma vie et de te savoir en bonne santé et heureuse dans ta petite campagne de Normandie, dans cette maison si paisible Où tu nous as élevé avec tout l’amour dont nous avions besoin 🙏♥️

nous sommes qui nous sommes aujourd’hui grâce à toi
Par ta force et ta volonté et ton amour pour nous …
Tu n’as jamais lâché, tu n’as jamais abandonner, tu nous as jamais abandonner🙏♥️.

Je t’aime Au-delà de l’espace intergalactique !!!
Plus que toutes les étoiles réunies ⭐️

Tu es ma maman d’amour pour toujours dans cette vie et toutes les autres
Je taimeuhhhhhhh plus que tout ♥️

Joyeux anniversaire 🎁 🎈 #maman #anniversaire #mom #mother #anniversairesurprise #amourinconditionnel #amour❤️ #love #forever #lifeisbeautiful #beautiful #momlife #famille #famille❤️

Joyeux anniversaire mamounette d’amour ♥️🎉🍾🎁

Ces quelques mots que mon cœur a envie de te crier fortttt Sache que je pèse mes mots …

Cher mamounette ,

Tu es une femme incroyablement merveilleuse
Tu es la personne la plus positive, pétillante, bienveillante , aimante , souriante , gentille , forte (tellement forte) , vraie , sincère et Authentique avec un cœur ÉNORME que j’ai pu rencontré dans ma vie.

Et tu es ma maman !!!!!!!!!!! Je suis tellement Fière de toi

Merciiiiii d’exister

Merci pour
Ton soutien en toute circonstance
Ta détermination
Ton côté têtu
Ta positivité
Ton sourire
Ta bienveillance
Ta présence au quotidien
Ta fidélité sans faille
Ton écoute
Tes conseils
Tes mots d’encouragements
Ta confiance
Tes câlins
Tes bisous
Tes mots réconfortant
Ton optimisme

Ce que j’aime le plus au monde :
Tes éclats de rire
Ton sourire permanent
Tes yeux qui pétillent devant un gâteau lol 🎂
Ta façon de t’exalter sur tout ce qui t’entoure
Ton soupire de bien être dans les Jacuzzi 😅
Ta main dans la mienne🤝
Tes cries quand je te demande de prendre une douche froide 😅
Les nuits à t’écouter ronfler 😴

Je suis dans l’avion quand je t’écris ces mots. Les larmes coules sur mon visage 💧

59 ans et toujours aussi belle ♥️ !!!!

Mon cœur est comblé de t’avoir dans ma vie et de te savoir en bonne santé et heureuse dans ta petite campagne de Normandie, dans cette maison si paisible Où tu nous as élevé avec tout l’amour dont nous avions besoin 🙏♥️

nous sommes qui nous sommes aujourd’hui grâce à toi
Par ta force et ta volonté et ton amour pour nous …
Tu n’as jamais lâché, tu n’as jamais abandonner, tu nous as jamais abandonner🙏♥️.

Je t’aime Au-delà de l’espace intergalactique !!!
Plus que toutes les étoiles réunies ⭐️

Tu es ma maman d’amour pour toujours dans cette vie et toutes les autres
Je taimeuhhhhhhh plus que tout ♥️

Joyeux anniversaire 🎁 🎈 #maman #anniversaire #mom #mother #anniversairesurprise #amourinconditionnel #amour❤️ #love #forever #lifeisbeautiful #beautiful #momlife #famille #famille❤️

Eprouver de la gratitude c’est tout simplement être reconnaissant(e)

Améliorer sa santé grâce au " MERCI"

La société dans laquelle nous vivons a tendance à nous pousser à regarder ce que nous n’avons pas, ce qui nous fait défaut, plutôt que ce que nous avons.

Pratiquer la gratitude, c’est se focaliser sur ce qui est positif maintenant et remercier (la vie, vous-même, l’Univers, Dieu, les autres… selon vos croyances et selon la situation) pour ce que vous avez et pour ce qui vous arrive.

Repenser au positif, se rendre compte de ce qui nous a touché ou fait plaisir aujourd’hui. Contempler ce que l’on a construit, touché, senti, goûté et qu’on a aimé.

La reconnaissance permet de se souvenir, de fouiller dans les bribes de notre journée et d’en tirer aussi des éléments simples auxquels on ferra dorénavant plus attention.

Une philosophie positive basée sur ce que l’on a réussi et ce que l’on possède (la santé, l’amour, la famille, l’emploi ..) Cela fait réfléchir et relativiser, ça permet aussi d’être moins auto-centré.

Prenez l’habitude de focaliser sur les petites et grandes choses positives qui arrivent chaque jour : un sourire, l’appel d’un ami, le toit au-dessus de notre tête… NOUS POUVONS CHANGER NOTRE REGARD SUR NOTRE VIE.

Comment pratiquer la gratitude ?

Si pour certains, c’est inné d’exprimer sa gratitude, pour les autres, il convient de faire quelques efforts pour la mettre en pratique au quotidien.

Pratiquer la pensée positive en remarquant chaque belle chose, chaque joli moment que vous vivez.
L'exprimer : dans votre tête , à voix hautes , à vous même, aux autres ou bien à l'écris.

Vous montrer reconnaissant pour votre corps, votre cœur qui bat, vos poumons qui respirent, une famille qui vous aime, des amis présents…

Des outils pour s’aider :
Un cahier de gratitude (10€)
Une étude menée par l’Université de l’Oregon a montré qu’exprimer sa gratitude dans un journal a encore plus d’impact.

De nombreuses études demontrent. Le lien entre l’expression de la gratitude et le bien-être psychologique et physique.

C'est gratuit !!

LA GRATITUDE
Dites-moi en commentaire ce pourquoi vous êtes reconnaissant aujourd’hui? ⬇️

#reconnaissance

Eprouver de la gratitude c’est tout simplement être reconnaissant(e)

Améliorer sa santé grâce au " MERCI"

La société dans laquelle nous vivons a tendance à nous pousser à regarder ce que nous n’avons pas, ce qui nous fait défaut, plutôt que ce que nous avons.

Pratiquer la gratitude, c’est se focaliser sur ce qui est positif maintenant et remercier (la vie, vous-même, l’Univers, Dieu, les autres… selon vos croyances et selon la situation) pour ce que vous avez et pour ce qui vous arrive.

Repenser au positif, se rendre compte de ce qui nous a touché ou fait plaisir aujourd’hui. Contempler ce que l’on a construit, touché, senti, goûté et qu’on a aimé.

La reconnaissance permet de se souvenir, de fouiller dans les bribes de notre journée et d’en tirer aussi des éléments simples auxquels on ferra dorénavant plus attention.

Une philosophie positive basée sur ce que l’on a réussi et ce que l’on possède (la santé, l’amour, la famille, l’emploi ..) Cela fait réfléchir et relativiser, ça permet aussi d’être moins auto-centré.

Prenez l’habitude de focaliser sur les petites et grandes choses positives qui arrivent chaque jour : un sourire, l’appel d’un ami, le toit au-dessus de notre tête… NOUS POUVONS CHANGER NOTRE REGARD SUR NOTRE VIE.

Comment pratiquer la gratitude ?

Si pour certains, c’est inné d’exprimer sa gratitude, pour les autres, il convient de faire quelques efforts pour la mettre en pratique au quotidien.

Pratiquer la pensée positive en remarquant chaque belle chose, chaque joli moment que vous vivez.
L'exprimer : dans votre tête , à voix hautes , à vous même, aux autres ou bien à l'écris.

Vous montrer reconnaissant pour votre corps, votre cœur qui bat, vos poumons qui respirent, une famille qui vous aime, des amis présents…

Des outils pour s’aider :
Un cahier de gratitude (10€)
Une étude menée par l’Université de l’Oregon a montré qu’exprimer sa gratitude dans un journal a encore plus d’impact.

De nombreuses études demontrent. Le lien entre l’expression de la gratitude et le bien-être psychologique et physique.

C'est gratuit !!

LA GRATITUDE
Dites-moi en commentaire ce pourquoi vous êtes reconnaissant aujourd’hui? ⬇️

#reconnaissance

« Qu’est ce qu’un bon massage »

Après un petit sondage à cette question
, voici les réponses qui reviennent le plus.

💆‍♀️De l’enveloppement global
Une prise en charge du corps dans sa globalité.

💆‍♂️Un massage dans le silence pas d’échange entre le masseur et le client

💆‍♀️Un rythme lent

💆‍♂️Quand la pression est ciblée et profonde sur les blocages / tensions

💆‍♀️Quand la respiration devient de plus en plus ample et profonde.

💆‍♂️Un massage adapté , Personnalisé en fonction de chacun.

💆‍♀️Des manœuvres qui vont au bout du mouvement.

💆‍♂️Un massage qui ne fait pas mal mais qui agit !
Entre la douceur et la puissance.

💆‍♀️S’évader ne plus penser,
Réussir à atteindre le calme mental

💆‍♂️Sentir une efficacité sur le corps sur les jours qui suivent le massage

💆‍♀️Se Sentir partir .. être entre les deux mondes
Endormi mais en ayant le ressenti

✈️Voyager loin durant ce moment pour soi.

Je suis ravie que ma technique regroupe tous ces points 🙏🙌

Grace au rythme lent et la pression profonde de cette technique ; le mental peut se concentrer sur les manœuvres ce qui diminue le broua interne et garantie une reconnexion à chaque parties de son corps (trop souvent oubliés).

Ne perdez plus une minute pour vous faire chouchouter♥️

#France
#Formation #Paris #corse #corsica #massoterapeuta #massotherapy
#Massage #Masseuse #deepmassage
#passion #massageformation #formation #métier #bienetre #relax #prendresoindesoi #massagebienetre #followforfollowback

« Qu’est ce qu’un bon massage »

Après un petit sondage à cette question
, voici les réponses qui reviennent le plus.

💆‍♀️De l’enveloppement global
Une prise en charge du corps dans sa globalité.

💆‍♂️Un massage dans le silence pas d’échange entre le masseur et le client

💆‍♀️Un rythme lent

💆‍♂️Quand la pression est ciblée et profonde sur les blocages / tensions

💆‍♀️Quand la respiration devient de plus en plus ample et profonde.

💆‍♂️Un massage adapté , Personnalisé en fonction de chacun.

💆‍♀️Des manœuvres qui vont au bout du mouvement.

💆‍♂️Un massage qui ne fait pas mal mais qui agit !
Entre la douceur et la puissance.

💆‍♀️S’évader ne plus penser,
Réussir à atteindre le calme mental

💆‍♂️Sentir une efficacité sur le corps sur les jours qui suivent le massage

💆‍♀️Se Sentir partir .. être entre les deux mondes
Endormi mais en ayant le ressenti

✈️Voyager loin durant ce moment pour soi.

Je suis ravie que ma technique regroupe tous ces points 🙏🙌

Grace au rythme lent et la pression profonde de cette technique ; le mental peut se concentrer sur les manœuvres ce qui diminue le broua interne et garantie une reconnexion à chaque parties de son corps (trop souvent oubliés).

Ne perdez plus une minute pour vous faire chouchouter♥️

#France
#Formation #Paris #corse #corsica #massoterapeuta #massotherapy
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#passion #massageformation #formation #métier #bienetre #relax #prendresoindesoi #massagebienetre #followforfollowback

Souvenir 😊
🔸Il y a 10 ans en arrière je postulai pour un stage non rémunéré en Normandie dans un institut de beauté.
La Responsable me demande « Pouvez-vous passer 30 minutes en massage sur le dos »
Ça me paraissait compliqué…

10 ans plus tard je peux passer aujourd’hui plus de deux heures sur le dos sans m’ennuyer😅

🔹Massage du dos
Ma zone Favorite🥳

J’aime sentir les tensions diminuer sous mes doigts🤲
🔶PRÉCIS / ADAPTÉ / CIBLÉ

🔹Et vous aimez-vous le massage du dos?

#ajaccio #corse #france #massage #massagetherapy #massagebienetre #bienetre #traitement #soulager #beauté #mieuxetre #massagelife #masseuse #professional #precision #therapy #corps #bodypositive #body #bienveillance #sante #santenaturelle #estheticienne #masseffect #reparateur #deep #deeptissuemassage #deeptissue #porticcio #detente

Souvenir 😊
🔸Il y a 10 ans en arrière je postulai pour un stage non rémunéré en Normandie dans un institut de beauté.
La Responsable me demande « Pouvez-vous passer 30 minutes en massage sur le dos »
Ça me paraissait compliqué…

10 ans plus tard je peux passer aujourd’hui plus de deux heures sur le dos sans m’ennuyer😅

🔹Massage du dos
Ma zone Favorite🥳

J’aime sentir les tensions diminuer sous mes doigts🤲
🔶PRÉCIS / ADAPTÉ / CIBLÉ

🔹Et vous aimez-vous le massage du dos?

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Un massage allongé sur le ventre jusqu’à la fin de la grossesse…
OUI CEST POSSIBLE 🥳
avec ce coussin créé spécialement pour la femme enceinte. Vous allez enfin pouvoir recevoir un vrai massage profond et efficace 🥳 soulagement garanti 😊

Le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé 👶

Il soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Il permet également de favoriser le sommeil et la récupération de la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques. Il a également la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement. Il permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin. Il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds et soulage les maux de tête

Les bienfaits du massage prénatal pour le bébé :
Du côté du fœtus (à partir du 4ème mois de grossesse), le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Mais grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur ! Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.

Massage a l’huile neutre non parfumée, sans huile essentielle .

Le massage peut être exécuté à raison d'une fois par semaine pendant le deuxième trimestre, et deux fois par semaine ou plus, pendant le troisième trimestre.

Pensez-y 🥳
faites le pour vous mesdames ET pour bébé 👶

À tous ceux qui ont une sœur …une amie… La meilleure idée cadeau 🎁
MASSAGE FEMME ENCEINTE

#ajaccio #massage #massagetherapy #massagebienetre #massagefemmeenceinte #massagetherapist #masseuse #masseur #massoterapia #passion #france #bienetre #mieuxetre #relax #relaxation #femme #woman #pregnant #enceinte

Un massage allongé sur le ventre jusqu’à la fin de la grossesse…
OUI CEST POSSIBLE 🥳
avec ce coussin créé spécialement pour la femme enceinte. Vous allez enfin pouvoir recevoir un vrai massage profond et efficace 🥳 soulagement garanti 😊

Le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort, à la fois pour la maman mais aussi pour le bébé 👶

Il soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Il permet également de favoriser le sommeil et la récupération de la femme enceinte, ainsi que la diminution des douleurs sciatiques. Il a également la capacité de préparer les muscles de la mère à l’accouchement. Il permet la détente des articulations supportant le poids, comme les chevilles, le bas du dos et le bassin. Il aide à maintenir une posture appropriée, réduit le gonflement des mains et des pieds et soulage les maux de tête

Les bienfaits du massage prénatal pour le bébé :
Du côté du fœtus (à partir du 4ème mois de grossesse), le massage prénatal développe ses capacités de perception : il entend les sons, ressent les caresses mais aussi les angoisses de la future maman. Mais grâce au massage, la maman va sécréter une hormone du plaisir, l’ocytocine, permettant ainsi également au bébé de se détendre et de profiter des bienfaits de cette hormone du bonheur ! Le bébé reçoit ce sentiment et se sent en sécurité, développant ainsi son épanouissement affectif.

Massage a l’huile neutre non parfumée, sans huile essentielle .

Le massage peut être exécuté à raison d'une fois par semaine pendant le deuxième trimestre, et deux fois par semaine ou plus, pendant le troisième trimestre.

Pensez-y 🥳
faites le pour vous mesdames ET pour bébé 👶

À tous ceux qui ont une sœur …une amie… La meilleure idée cadeau 🎁
MASSAGE FEMME ENCEINTE

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Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress. Pendant que vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller: votre corps est à l'état de repos complet💆💆‍♀️

Ça vous est-il déjà arrivé d'avoir le ventre qui gargouille durant un massage ? 😊🥳

N'hésitez pas à partager un maximum, pour faire découvrir ma technique et les astuces / conseils que je vous partage au quotidien 😇😊

Prenez soin de vous ❤

#massage #massoterapia #massageformation #masseuse #masseuseprofessionnelle #services #echange #partage #technique #passion #photographie #life #bienveillance #bienêtre #mieuxetre #happyness #happy #beauté #corps #body #instagram #followers #amour #douceur #deeptissuemassage #deeptissue #personnalisé #adapter

Le massage active le système nerveux parasympathique et réduit la sécrétion de cortisol, l'hormone associée au stress. Pendant que vous relaxez, la respiration et la circulation sanguine ralentissent, le stress diminue et votre estomac se met à gargouiller: votre corps est à l'état de repos complet💆💆‍♀️

Ça vous est-il déjà arrivé d'avoir le ventre qui gargouille durant un massage ? 😊🥳

N'hésitez pas à partager un maximum, pour faire découvrir ma technique et les astuces / conseils que je vous partage au quotidien 😇😊

Prenez soin de vous ❤

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➡️Suite à la vidéo sur le massage des jambes 🦵

🔷️ CONSEILS pour des jambes en bonne santé :

🔶️ Le massage spécifique, profond , précis...

🔸️L'activité physique est un excellent remède.

🔸️La Marche. Idéalement, il faudrait marcher 30 minutes le matin, 30 minutes le soir en évitant les talons hauts)
🔸️Nager
🔸️Pédaler
Également l’aquabike (vélo dans l'eau)

🔸️Contrôler son poids : Les cellules adipeuses pèsent sur les veines. La solution : plus d’activité physique et moins de calories à table.

🔹️Ma phlébologue m'a dit un jours "1 kilos c'est 3 kilos de ressenti dans les jambes"

🔸️Boire de l’eau, pas d’alcool. Sans une bonne hydratation, le sang est moins fluide. L’alcool est à éviter : il dilate les artères et les veines.

🔸️Miser sur les fruits rouges. Ils sont riches en antioxydants, des molécules qui tonifient les veines.

🔸️Surélever les pieds de son lit.

🔸️Bain de pieds froid le soir.

🔹️Des plantes pour stimuler la circulation :
Les flavonoïdes, substances antioxydantes, renforcent la paroi des veines et fluidifient le sang. Ils entrent dans la composition de veinotoniques, et on les retrouve aussi dans des plantes comme le petit houx, la vigne rouge, le cyprès ou la prêle.

En tisanes ou en compléments alimentaires.

🔹️Huile de massage pour jambes fatiguées:
10 gouttes d'huile essentielle de romarin
10 gouttes HE d'eucalyptus
5 gouttes HE cyprès
5 gouttes HE de thym
2 c. d'huile de pépin de raisin

A VOUS DE JOUER 🥳

L'unique personne qui t'accompagne toute ta vie, c'est toi-même. Prends soin de toi ❤️

#corsica #massage #france #masseuse #massageadomicile #bienveillance #bienêtre #mieuxetre #massoterapeuta #followers #partage #body #formation #gratitude #yogafrance #passion #technique #therapiemanuelle #jambes #photography #photo #soincorps #conseil

➡️Suite à la vidéo sur le massage des jambes 🦵

🔷️ CONSEILS pour des jambes en bonne santé :

🔶️ Le massage spécifique, profond , précis...

🔸️L'activité physique est un excellent remède.

🔸️La Marche. Idéalement, il faudrait marcher 30 minutes le matin, 30 minutes le soir en évitant les talons hauts)
🔸️Nager
🔸️Pédaler
Également l’aquabike (vélo dans l'eau)

🔸️Contrôler son poids : Les cellules adipeuses pèsent sur les veines. La solution : plus d’activité physique et moins de calories à table.

🔹️Ma phlébologue m'a dit un jours "1 kilos c'est 3 kilos de ressenti dans les jambes"

🔸️Boire de l’eau, pas d’alcool. Sans une bonne hydratation, le sang est moins fluide. L’alcool est à éviter : il dilate les artères et les veines.

🔸️Miser sur les fruits rouges. Ils sont riches en antioxydants, des molécules qui tonifient les veines.

🔸️Surélever les pieds de son lit.

🔸️Bain de pieds froid le soir.

🔹️Des plantes pour stimuler la circulation :
Les flavonoïdes, substances antioxydantes, renforcent la paroi des veines et fluidifient le sang. Ils entrent dans la composition de veinotoniques, et on les retrouve aussi dans des plantes comme le petit houx, la vigne rouge, le cyprès ou la prêle.

En tisanes ou en compléments alimentaires.

🔹️Huile de massage pour jambes fatiguées:
10 gouttes d'huile essentielle de romarin
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5 gouttes HE cyprès
5 gouttes HE de thym
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COORDINATION CARDIAQUE 🥳

Je suis de tempérament plutôt stressée et speed.... j'ai donc essayé pleins de choses, différentes techniques...
La seule qui est efficace , gratuite avec effets immédiat est la coordination cardiaque.

La pratique de la respiration est très importante lorsqu'on travaille sur l'humeur et le bien-être. Le simple fait d'ajuster la façon dont vous respirez peut non seulement jouer sur votre rythme cardiaque, mais aussi affecter votre système nerveux et influencer votre réponse émotionnelle.

🔹️Les effets bénéfiques de sa pratique régulière :

🔸️effet immédiat apaisant, sentiment de calme, de sérénité, de bien-être

🔸️Lutter contre le stress
baisse le niveau de cortisol (l’hormone du stress)

🔸️Augmentation la DHEA ( l’hormone de jouvence antagonisme du cortisol )

🔸️Conserver le plus longtemps possible un cœur en bonne santé.
( Elle diminue l’hypertension artérielle)

🔸️A terme, on limite le risque de fatigue, d’épuisement, on arrive plus facilement à lâcher prise et à prendre de la distance par rapport aux événements. On diminue l’anxiété et le risque de dépression.

🔸️ en cas de problèmes digestifs et de poids. Elle favorise la réduction du périmètre abdominal, elle assure une meilleure régulation du sucre, elle lutte contre les troubles fonctionnels digestifs comme la constipation chronique, les ballonnements.

🔹️Pour le pratiquer rien de plus simple

L'APPLICATION GRATUITE
RESPI RELAX
J'utilise le mode Relax.

Suivre la petite bulle ou fermer les yeux et écouter le son :
quand elle monte, vous respirez (doucement) par le nez en gonflant le ventre , puis souffler par la bouche (doucement) quand elle redescend en dégonflant le ventre .

🔹️Quand ?
Avant de vous lever , avant de manger , avant de dormir et dès que vous en ressentez le besoin
Un réel bonheur 😍

Mais ces bienfaits sont fugaces, ils durent entre 3 et 6 heures après la fin de l’exercice, et en moyenne 4 heures. Pour en profiter à long terme, une seule solution : pratiquer la cohérence cardiaque 5 min 3 fois par jour et tous les jours !

Écrivez vos ressentis en commentaire😊⬇️

#respiration #bienveillance #bienêtre #mieuxvivre #mieuxetre #happyness

COORDINATION CARDIAQUE 🥳

Je suis de tempérament plutôt stressée et speed.... j'ai donc essayé pleins de choses, différentes techniques...
La seule qui est efficace , gratuite avec effets immédiat est la coordination cardiaque.

La pratique de la respiration est très importante lorsqu'on travaille sur l'humeur et le bien-être. Le simple fait d'ajuster la façon dont vous respirez peut non seulement jouer sur votre rythme cardiaque, mais aussi affecter votre système nerveux et influencer votre réponse émotionnelle.

🔹️Les effets bénéfiques de sa pratique régulière :

🔸️effet immédiat apaisant, sentiment de calme, de sérénité, de bien-être

🔸️Lutter contre le stress
baisse le niveau de cortisol (l’hormone du stress)

🔸️Augmentation la DHEA ( l’hormone de jouvence antagonisme du cortisol )

🔸️Conserver le plus longtemps possible un cœur en bonne santé.
( Elle diminue l’hypertension artérielle)

🔸️A terme, on limite le risque de fatigue, d’épuisement, on arrive plus facilement à lâcher prise et à prendre de la distance par rapport aux événements. On diminue l’anxiété et le risque de dépression.

🔸️ en cas de problèmes digestifs et de poids. Elle favorise la réduction du périmètre abdominal, elle assure une meilleure régulation du sucre, elle lutte contre les troubles fonctionnels digestifs comme la constipation chronique, les ballonnements.

🔹️Pour le pratiquer rien de plus simple

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J'utilise le mode Relax.

Suivre la petite bulle ou fermer les yeux et écouter le son :
quand elle monte, vous respirez (doucement) par le nez en gonflant le ventre , puis souffler par la bouche (doucement) quand elle redescend en dégonflant le ventre .

🔹️Quand ?
Avant de vous lever , avant de manger , avant de dormir et dès que vous en ressentez le besoin
Un réel bonheur 😍

Mais ces bienfaits sont fugaces, ils durent entre 3 et 6 heures après la fin de l’exercice, et en moyenne 4 heures. Pour en profiter à long terme, une seule solution : pratiquer la cohérence cardiaque 5 min 3 fois par jour et tous les jours !

Écrivez vos ressentis en commentaire😊⬇️

#respiration #bienveillance #bienêtre #mieuxvivre #mieuxetre #happyness

Prendre soin de moi ne signifie pas " moi d'abord "
ça veut dire " moi aussi "

À ne jamais oublier ❤

#massagetherapist #massageformation #massageprofessionnels #massage #bienveillance #bienêtre #mieuxetre #yourself #corps #body #serviveadomicile #happyness #kinesitherapie #douceur #professionelle #passionnée #modelage #massageadomicile #réparateur #relax

Prendre soin de moi ne signifie pas " moi d'abord "
ça veut dire " moi aussi "

À ne jamais oublier ❤

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Le poids moyen de la tête d'un adulte peut varier entre 5 et 7 kilos .

Le cou supporte le poids de la tête, selon l'angle d'inclinaison, le poids augmente.

Plié à 60 degrés, il charge 22 à 27 kilos sur les vertèbres cervicales inférieures.
A force de pression sur les tissus mous, fascias , muscles, ligaments , tendons, ils fatiguent et deviennent tendus ce qui accroît la tension sur les articulations et les disques.

Cela aura un impact sur le cou / nuque à mesure qu'ils deviennent plus raides, ainsi que sur la possibilité de créer d'autres problèmes ailleurs.

🔹️Pour limiter ou prévenir les tensions sur ces zones :

🔸️Attention à votre posture quand vous êtes sur votre téléphone.

🔸️Le renforcement /streching
("major mouvement" super kiné sur youtube / instagram propose de super exercices)

🔸️Un massage precis et une pression adaptée va favoriser un relâchement des vos tensions musculaires et articulaires.

C'est la zone que préfère masser 😊🤗

95 % des gens ont réellement besoin d'être soulagé à ce niveau.

N'hésitez pas à vous faire masser aussi souvent que votre corps le demande💆‍♀️💆

#massagetherapist #therapiemanuelle
#passion #body #nuque
#massage #deeptissuemassage
#deep #services #Ajaccio #porticcio # thérapeutique #bienfait #réparateur #relax #relaxation #detente #mieuxetre #bien-être #masseuse #instalikeandfollowers4u

Le poids moyen de la tête d'un adulte peut varier entre 5 et 7 kilos .

Le cou supporte le poids de la tête, selon l'angle d'inclinaison, le poids augmente.

Plié à 60 degrés, il charge 22 à 27 kilos sur les vertèbres cervicales inférieures.
A force de pression sur les tissus mous, fascias , muscles, ligaments , tendons, ils fatiguent et deviennent tendus ce qui accroît la tension sur les articulations et les disques.

Cela aura un impact sur le cou / nuque à mesure qu'ils deviennent plus raides, ainsi que sur la possibilité de créer d'autres problèmes ailleurs.

🔹️Pour limiter ou prévenir les tensions sur ces zones :

🔸️Attention à votre posture quand vous êtes sur votre téléphone.

🔸️Le renforcement /streching
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🔸️Un massage precis et une pression adaptée va favoriser un relâchement des vos tensions musculaires et articulaires.

C'est la zone que préfère masser 😊🤗

95 % des gens ont réellement besoin d'être soulagé à ce niveau.

N'hésitez pas à vous faire masser aussi souvent que votre corps le demande💆‍♀️💆

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Tout d’abord, la douche froide est la solution idéale pour activer la circulation sanguine le matin. entraînant une contraction des vaisseaux sanguins superficiels. Ainsi, l’irrigation des organes importants va être stimulée.

🔸️Permet d’éviter l’apparition de varices

🔸️Préserve la tonicité de la peau, ressert les pores et les écailles des cheveux. Réduit les cernes et la sécrétion de sébum.

🔸️ abaisse la température du corps, celui-ci va tout faire pour se réchauffer. Il va alors utiliser les graisses brunes. Le métabolisme s’accélère, entraînant une dépense calorique.
Attention ce n’est pas une raison pour ne pas faire de sport 😉

🔸️Permet un sommeil de meilleure qualité. L’eau froide va ralentir vos organes et vous pourrez vous endormir plus vite.

🔸️Lutter contre les douleurs musculaires.
🔸️Écologique et économique :
vous n'attendez pas que l'eau chauffe et vous y passer beaucoup moins de temps, je vous le garantis 😅

🔸️La fertilité masculine :
les testicules ont besoin de fraîcheur pour favoriser la production de spermatozoïdes et leur mobilité.
🔸️ La production d’endorphines :
ce neurotransmetteur secrété par l’hypophyse pour lutter contre la douleur et qui diffuse naturellement cette agréable sensation de plaisir. Résultat : moins de fatigue et davantage de bonne humeur.

🔸️Anti-dépresseur naturel

🔸️Effet anti-inflammatoire et anti-douleur.

🔸️ Préserve la santé car elle renforce l’immunité.

🔹️Conseils :
vous n’êtes vraiment pas habitué.e aux douches froides, commencez par des applications d’eau fraîche de manière localisée.
Par exemple, le jet d’eau froide sur les jambes est un bonheur quand on a les jambes lourdes, on apaise aussi l’anxiété

Quand vous vous sentirez en confiance, vous pourrez commencer par une douche tiède, vous savonner (en coupant l’eau bien sûr !) et vous rincer en diminuant la température de l’eau progressivement

Ensuite vous arriverez à prendre qu'une douche froide avec une bonne dose de motivation et de mental🥳

N'hésitez pas à utiliser votre piscine l'hiver😉 3 min d'immersion totale

Une fois réussi vous serez super fier de vous 👏💪

J'attends vos retour d'expérience en commentaire

Good luck

Tout d’abord, la douche froide est la solution idéale pour activer la circulation sanguine le matin. entraînant une contraction des vaisseaux sanguins superficiels. Ainsi, l’irrigation des organes importants va être stimulée.

🔸️Permet d’éviter l’apparition de varices

🔸️Préserve la tonicité de la peau, ressert les pores et les écailles des cheveux. Réduit les cernes et la sécrétion de sébum.

🔸️ abaisse la température du corps, celui-ci va tout faire pour se réchauffer. Il va alors utiliser les graisses brunes. Le métabolisme s’accélère, entraînant une dépense calorique.
Attention ce n’est pas une raison pour ne pas faire de sport 😉

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🔸️Lutter contre les douleurs musculaires.
🔸️Écologique et économique :
vous n'attendez pas que l'eau chauffe et vous y passer beaucoup moins de temps, je vous le garantis 😅

🔸️La fertilité masculine :
les testicules ont besoin de fraîcheur pour favoriser la production de spermatozoïdes et leur mobilité.
🔸️ La production d’endorphines :
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🔸️ Préserve la santé car elle renforce l’immunité.

🔹️Conseils :
vous n’êtes vraiment pas habitué.e aux douches froides, commencez par des applications d’eau fraîche de manière localisée.
Par exemple, le jet d’eau froide sur les jambes est un bonheur quand on a les jambes lourdes, on apaise aussi l’anxiété

Quand vous vous sentirez en confiance, vous pourrez commencer par une douche tiède, vous savonner (en coupant l’eau bien sûr !) et vous rincer en diminuant la température de l’eau progressivement

Ensuite vous arriverez à prendre qu'une douche froide avec une bonne dose de motivation et de mental🥳

N'hésitez pas à utiliser votre piscine l'hiver😉 3 min d'immersion totale

Une fois réussi vous serez super fier de vous 👏💪

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Good luck

L’HISTOIRE DU MASSAGE

Le massage est l’une des plus anciennes formes de thérapie populaire, et fut utilisé tout au long de l’histoire pour guérir le corps et l’esprit. Depuis des milliers d’années, les différentes formes de massage ont servi à guérir et à soulager les malades..

Son origine en Occident remonte à près de 3.000 ans av. J-C.

Grecs et Romains préconisaient de se faire masser avant et après la pratique d’un sport, pour accélérer la convalescence, pour régénérer le corps ou soulager les douleurs

LES RACINES ORIENTALES
D’anciens manuscrits chinois, indiens et égyptiens évoquent les vertus préventives et curatives de ces manipulations. Le massage tient d’ailleurs une place importante dans la médecine chinoise.

Les Indiens seraient même des précurseurs
Le massage Ayurvédique remonterait à plus de 6.000 ans. Signifiant “science de la vie”, c’est un massage s’effectuant via des huiles et permettant de réguler l’énergie afin de retrouver l’équilibre

il y a 5.000 ans, apparaît chez les Chinois la réflexologie plantaire.
La médecine chinoise produit dans le même millénaire le massage Tui Na où le praticien compte sur plus de 300 manipulations différentes. Tui qui signifie «pousser» et Na, « saisir».

Les japonais développent de leur côté le fameux massage Shiatsu il y a 4.000 ans, se basant sur la pression de points d’acuponcture.

Le massage thaïlandais fait son apparition il y a 2.500 ans.

De nombreuses autres techniques naquirent par la suite, on peut notamment citer le massage amma (Japon), lomi lomi (Hawaï) ou encore tibétain beaucoup plus tard.

PLUS TARD, EN OCCIDENT…
Au cours du XVII° et XIX° siècles, le massage devint populaire en Europe grâce aux travaux du Suédois Per Henrik Ling (1776-1839). Fort de ses connaissances approfondies des différentes techniques de pression, il élabora sa propre méthode qu’on appelle aujourd’hui le massage suédois.

Voilà vous savez tout💆‍♀️💆‍♂️

#story #metier #massage #histoire #massagebienetre #massageprofessionnels #professionel #france #job #deepmassage #therapiemanuelle #therapeuticmassage #massagetherapy #corsica #corse #osteopathie #kinesitherapie #therapiemanuelle #Ajaccio #porticcio #serviceadomicile

L’HISTOIRE DU MASSAGE

Le massage est l’une des plus anciennes formes de thérapie populaire, et fut utilisé tout au long de l’histoire pour guérir le corps et l’esprit. Depuis des milliers d’années, les différentes formes de massage ont servi à guérir et à soulager les malades..

Son origine en Occident remonte à près de 3.000 ans av. J-C.

Grecs et Romains préconisaient de se faire masser avant et après la pratique d’un sport, pour accélérer la convalescence, pour régénérer le corps ou soulager les douleurs

LES RACINES ORIENTALES
D’anciens manuscrits chinois, indiens et égyptiens évoquent les vertus préventives et curatives de ces manipulations. Le massage tient d’ailleurs une place importante dans la médecine chinoise.

Les Indiens seraient même des précurseurs
Le massage Ayurvédique remonterait à plus de 6.000 ans. Signifiant “science de la vie”, c’est un massage s’effectuant via des huiles et permettant de réguler l’énergie afin de retrouver l’équilibre

il y a 5.000 ans, apparaît chez les Chinois la réflexologie plantaire.
La médecine chinoise produit dans le même millénaire le massage Tui Na où le praticien compte sur plus de 300 manipulations différentes. Tui qui signifie «pousser» et Na, « saisir».

Les japonais développent de leur côté le fameux massage Shiatsu il y a 4.000 ans, se basant sur la pression de points d’acuponcture.

Le massage thaïlandais fait son apparition il y a 2.500 ans.

De nombreuses autres techniques naquirent par la suite, on peut notamment citer le massage amma (Japon), lomi lomi (Hawaï) ou encore tibétain beaucoup plus tard.

PLUS TARD, EN OCCIDENT…
Au cours du XVII° et XIX° siècles, le massage devint populaire en Europe grâce aux travaux du Suédois Per Henrik Ling (1776-1839). Fort de ses connaissances approfondies des différentes techniques de pression, il élabora sa propre méthode qu’on appelle aujourd’hui le massage suédois.

Voilà vous savez tout💆‍♀️💆‍♂️

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Envie d'un massage personnalisé
profond, technique , ciblé, doux ...

A votre domicile/ À votre hôtel Ajaccio/ Porticcio

Également au centre Fiorella Ajaccio.

Prendre soin de vous est essentiel 😊

#massagetherapist #massageformation #massageprofessionnels #massageadomicile #ajaccio #porticcio #followers #video #instagramfollower #deeptissuemassage #deepmassage #decouverte #domicile #clientesatisfaite #client

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Mes objectifs de vie :
Atteindre la zenitude et l'exaltitude de chaque instant...

"Concentre-toi sur le chemin que tu as à parcourir, et ne regrette pas ce que tu as déjà vécu car toutes tes expériences et tes cicatrices ont fait de toi la personne que tu es"🙏

"On nous apprend à compter les secondes, les minutes, les heures, les jours, les années...
Mais personne ne nous explique la valeur d'un instant"❤️🙏

#masseuse
#onelife #new
#nature #relax #lifestyle #momentpresent #powerful #richesse #lovetravel #baroudeuse #travelphotography #landscape
#opportunity #professionelle #massage #masseuseprofessionnelle
#mood #instagramfollower #mindset #positivevibes #positive

Mes objectifs de vie :
Atteindre la zenitude et l'exaltitude de chaque instant...

"Concentre-toi sur le chemin que tu as à parcourir, et ne regrette pas ce que tu as déjà vécu car toutes tes expériences et tes cicatrices ont fait de toi la personne que tu es"🙏

"On nous apprend à compter les secondes, les minutes, les heures, les jours, les années...
Mais personne ne nous explique la valeur d'un instant"❤️🙏

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💆‍♀️Massage d'exception

Bien-être et Réparateur

À votre hôtel, à votre domicile.

📍 Ajaccio/ Porticcio

🔸️Un massage qui se caractérise par sa grande richesse de mouvements et sa technicité.
La frontière se rapprochant du soin thérapeutique est mince.

🔸️Son toucher profond et lent conduit au relâchement des tensions ainsi qu'à une relaxation globale bienfaisante.

🔸️Personnalisé : la pression et les zones sont définies en fonction de vos envies et besoins du moment.

🔸️Prendre soin de vous doit être la priorité.

🔸️Laissez-vous tenter par la découverte !

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💆‍♀️Massage d'exception

Bien-être et Réparateur

À votre hôtel, à votre domicile.

📍 Ajaccio/ Porticcio

🔸️Un massage qui se caractérise par sa grande richesse de mouvements et sa technicité.
La frontière se rapprochant du soin thérapeutique est mince.

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🔸️Personnalisé : la pression et les zones sont définies en fonction de vos envies et besoins du moment.

🔸️Prendre soin de vous doit être la priorité.

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Tapis d'acupression ☺️

Pour qui ?
Fonctionnement ?
Effets ?
Utilisation ?

Je vous mets la synthèse en photo.

N'hésitez pas à laisser vos retours après avoir essayer en commentaire😊

Audrey Morphose 🤗

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Tapis d'acupression ☺️

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N'hésitez pas à laisser vos retours après avoir essayer en commentaire😊

Audrey Morphose 🤗

#masseuseprofessionnelle #massage #massage #acupression #accessoires #bienêtre #mieuxetre #followers #info #confort #tapis #tapisdefleurs #effets #bodypositive #body #1000followers

Rien de plus gratifiant que de voir le sourire sur le visage de mes clients.es.🙏

Rdv cet été au Palm beach ( route des Sanguinaires Ajaccio) pour votre massage en extérieur face à la mer 🌊

Merci à mon amie @erin_mrtns
pour cette superbe photo 🥰

Audrey Morphose💆‍♀️

#massagetherapist
#massage #masseuse #massageprofessionnels
#deeptissuemassage #love #passion #partage #massagetherapy #therapiemanuelle #therapie
#powerful #force
#ajaccio #corsica #sanguinaires #clientesatisfaite
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Merci à mon amie @erin_mrtns
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Audrey Morphose💆‍♀️

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Les extrémités, parce que les terminaisons nerveuses y sont infiniment plus nombreuses que dans le reste du corps, sont particulièrement réceptives au toucher. Elles constituent également des portes d’entrée et de sortie énergétiques, et des zones que l’on dit « réflexes » car les stimuler permet d’agir à distance sur l’ensemble du corps et de l’esprit.

Nos mains sont des outils hautement perfectionnés, au service de l’action et du « faire ». Elles attrapent, tiennent, serrent, poussent. Mais elles nous servent aussi à communiquer, complétant ou remplaçant la parole. Les mains symbolisent le passage de la pensée au manifesté. Elles sont donc souvent le siège de tensions plus ou moins fortes, qui peuvent remonter dans le bras, jusqu’à l’épaule.

Nos pieds nous portent tous les jours, ils nous permettent de tenir debout et de nous déplacer. Une bonne posture trouve son ancrage dans les pieds. De mauvais appuis au sol auront une répercussion sur l’ensemble de la structure du corps, générant tensions et douleurs. Masser les pieds les assouplit, stimule la circulation du sang dans les jambes, modifie nos appuis et par là-même, notre rapport à la Terre, symbole de stabilité.

La tête est le siège de notre mental, très sollicité au quotidien, souvent dans un environnement stressant. Le visage reflète nos émotions, et éventuellement nos tensions internes. Le massage du crâne et du visage apaise l’agitation mentale et donne à nos traits une expression plus sereine, plus ouverte.

Audrey masseuse professionnelle passionnée💆‍♀️💆‍♂️

#massagetherapist #massagebienetre #massageprofessionnels #masseuse #massage #main #pieds #professionelle #relax #destressant #bienfaits #bienêtre #onelife #enjoy #soin #corps #corsica
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Les extrémités, parce que les terminaisons nerveuses y sont infiniment plus nombreuses que dans le reste du corps, sont particulièrement réceptives au toucher. Elles constituent également des portes d’entrée et de sortie énergétiques, et des zones que l’on dit « réflexes » car les stimuler permet d’agir à distance sur l’ensemble du corps et de l’esprit.

Nos mains sont des outils hautement perfectionnés, au service de l’action et du « faire ». Elles attrapent, tiennent, serrent, poussent. Mais elles nous servent aussi à communiquer, complétant ou remplaçant la parole. Les mains symbolisent le passage de la pensée au manifesté. Elles sont donc souvent le siège de tensions plus ou moins fortes, qui peuvent remonter dans le bras, jusqu’à l’épaule.

Nos pieds nous portent tous les jours, ils nous permettent de tenir debout et de nous déplacer. Une bonne posture trouve son ancrage dans les pieds. De mauvais appuis au sol auront une répercussion sur l’ensemble de la structure du corps, générant tensions et douleurs. Masser les pieds les assouplit, stimule la circulation du sang dans les jambes, modifie nos appuis et par là-même, notre rapport à la Terre, symbole de stabilité.

La tête est le siège de notre mental, très sollicité au quotidien, souvent dans un environnement stressant. Le visage reflète nos émotions, et éventuellement nos tensions internes. Le massage du crâne et du visage apaise l’agitation mentale et donne à nos traits une expression plus sereine, plus ouverte.

Audrey masseuse professionnelle passionnée💆‍♀️💆‍♂️

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